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ribon88

【旬野菜を食べよう】1品足りないときに♪ 絹さやのマヨおかかサラダ

春の旬野菜である絹さやの素材の味を生かした、美味しい「絹さやのマヨおかかサラダ」の作り方をご紹介します。シャキシャキッとした歯ごたえと甘...

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ribon88

【旬野菜を食べよう】子供も喜ぶ!タケノコのベーコンの簡単パスタ

春を迎えタケノコの美味しい季節となりました。今回は、具材がコロコロで見た目も可愛らしく、小さなお子様にも食べやすい「タケノコとベーコンの...

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miho.s.h.t.eno

【炊飯器で時短】子供も大好き♪簡単ピラフ~バターチキンカレー風~

子どもも大好きな「バターチキンカレー風ピラフ」の作り方を紹介します。基本的には炊飯器のみの時短調理でOK!入れるカレールーやカレー粉の量で...

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eyamama

一汁三菜を3年以上続けた主婦による『3タッパー術』

「理想は『一汁三菜』だけど、忙しい中、毎日そんな献立を考えるなんて…」と、諦めてしまっていませんか? たった3つのタッパーがあれば、理想の...

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管理栄養士 いそ まき

しょうがを使った健康レシピ♪『新たまねぎの具だくさんしょうがスープ』

旬の食材である新たまねぎと、たっぷりのしょうがを使った健康的な一品『新たまねぎの具だくさんしょうがスープ』の作り方を紹介します。しょうが...

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管理栄養士 いそ まき

【親子で楽しくスイーツ作り】炊飯器や鍋で簡単!巨大プリンの作り方♪

ちょっとしたご褒美や気分転換にぴったりな「簡単!巨大プリン」のレシピを紹介します。作り方はとてもシンプルで、家にある炊飯器や鍋などを利用...

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管理栄養士 いそ まき

【管理栄養士おすすめ】手作りドレッシングの作り方♪植物油の健康への影響も解説

ドレッシングに使われる植物油がもつ、健康に役立つ機能性や使い方・メリットなどを解説しながら、簡単に手作りできるおいしいドレッシングのレシ...

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naginonagi

ベーコン無しでもボリューム満点ピザトーストを作る方法

ピザトーストを作りたい、でもベーコンがない...。そんな時においしくボリュームもあるピザトーストの作り方をご紹介。

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naginonagi

子どもとお菓子作り!離乳食で余ったオートミールでブルーベリーチョコバーを作ろう!

子どもの離乳食で使用したオートミールですが、半端に余ってしまった…。 そんな経験から、お家に残っているオートミールを使って何かできないかな...

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naginonagi

フライパンで簡単!カリカリ大学芋の作り方(レモン味と醤油味)

フライパンだけで簡単につくれる大学芋の作り方を紹介します。大学芋(レモン味)と、大学芋(醤油味)の2種類のつくり方をマスターすれば、それ...

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管理栄養士 いそ まき

【ひき肉大量消費レシピ】ひき肉たっぷり!春菊ときのこの和風パスタ

ひき肉をメインにした和風パスタの簡単レシピをご紹介します。豚・牛・鶏、どのひき肉でも美味しく作れますし、他の具材でもアレンジしやすいです...

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miho.s.h.t.eno

子どもに人気!『トマト煮込みハンバーグ』作り置きやお弁当にもおすすめ♪

子どもの大好物代表のハンバーグをトマトソースで煮込んだレシピをご紹介します。一口サイズなのでお子さんも食べやすく、お弁当にもおすすめ。い...

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ribon88

【忙しい日のお助けメニュー】パパッと作れる簡単ビビンバ

忙しい日や子育てで疲れている日に作ってみてほしい、大人も子供もおいしく食べられる簡単ビビンバのレシピを紹介します。メインの具は3種類。洗い...

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【1歳の誕生日】不器用さんでも作れる!おすすめバースデーメニュー

1歳になる可愛いわが子。記念すべき初めての誕生日は、特別な料理を作ってお祝いしたいですよね。記事では、あまり凝った料理を作れない人でもでき...

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【離乳食後期〜】バナナとHMで簡単おやつ♪栄養を考えた蒸しパンレシピ

ホットケーキミックスとバナナを中心に、離乳食後期から食べられる、栄養価を考えた蒸しパンのレシピを紹介します。野菜が苦手でなかなか食べてく...

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【簡単レシピ】卵なしの絶品ニンジンしりしり!ニンジン嫌いな子にもおすすめ

今回は、卵なしでもおいしいニンジンしりしりの簡単レシピを紹介します。 余ったニンジンしりしりはアレンジしやすく、別メニューで楽しむことも...

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実はよく知らない?食用油の種類や特徴と適した使い方

オリーブオイルやごま油など、さまざまな種類がある食用油。記事では食用油が持ついろいろな特徴や、成分に適した使い方、筆者おすすめの使い方を...

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【レンジで時短】材料を入れて混ぜるだけ!簡単ジャーマンポテト

レンジで短時間&誰でも簡単に作れてしまう『ジャーマンポテト』のレシピを紹介します。お弁当のおかずにもピッタリ。洗い物も少なく、鍋や火も使...

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管理栄養士 いそ まき

【管理栄養士おすすめ】とろろ昆布は健康に良い?ダイエット効果とおすすめレシピ

最近はダイエットにおすすめの食品として注目を集めるとろろ昆布。記事では、とろろ昆布を食べると得られるメリット、食べるときの注意点、すぐに...

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管理栄養士 いそ まき

【コストコ活用術】人気のさくらどりの美味しい食べ方&時短レシピ♪

コストコで人気がある大容量の鶏肉「さくらどり」のむね肉やもも肉を、ムダなく活用するための「下味冷凍」のやり方を紹介します。下味冷凍をする...