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簡単

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管理栄養士 いそ まき

【簡単時短料理レシピ】レンジだけで簡単揚げない!美味しいかぼちゃコロッケの作り方

電子レンジだけで調理ができちゃう、かぼちゃコロッケのレシピをご紹介します。かぼちゃは脂質の多いひき肉と一緒に摂取することで、βカロテンの吸収率がアップします。...

ribon88

【簡単お弁当レシピ】おかずにもピッタリ!15分で完成するつなぎナシ海老かつ弁当

15分で簡単にできてお弁当のおかずにぴったりな、海老かつレシピをご紹介します。ハードルの高そうな海老かつですが、意外と簡単に作れちゃいます。はんぺんや豆腐など...

ribon88

【簡単お弁当レシピ】たったの15分で子供も大人も喜ぶ鮭ちらし寿司弁当

朝忙しい方をレスキューする、たった15分で完成しちゃう簡単鮭ちらし弁当のレシピをご紹介します。彩りも鮮やかで子供にも喜ばれるほか、大人も大好きなさっぱり味です...

miho.s.h.t.eno

【お弁当おかずレシピ】10分で作れる!しらすとねぎのだし巻き卵

居酒屋メニューやお弁当のおかずの定番だし巻き卵。基本のだし巻き卵にしらすとねぎのアレンジを加えたレシピを今回はご紹介したいと思います。

miho.s.h.t.eno

お弁当のメインおかずにもなる!簡単豚肉のチーズピカタ

ビタミンB₁が豊富な豚肉に卵を絡ませたピカタ。ボリュームがあって、しっかりメインおかずになる一品です。 お肉だからカロリーが気になる方もいるかもしれませんが、...

miho.s.h.t.eno

オーガニックケチャップと塩こしょうだけ!ラタトゥイユ風煮込み

今回はケチャップと塩こしょうだけで味付けしたラタトゥイユ煮込みを作ります。オーガニックのケチャップを使うことで、余計な雑味が入らず、しっかりと野菜本来の甘み...

miho.s.h.t.eno

お弁当おかずにも!やさしい味わい簡単オーガニック海苔ポテトフライ

お弁当のおかずにもぴったりな簡単オーガニック海苔ポテトフライを作ります。ポテトフライは塩をしっかりふって、味が濃いイメージが強いかもしれません。しかし今回紹...

miho.s.h.t.eno

お弁当おかずにも!味付けは白だし簡単無農薬にんじんしりしり

今回のレシピ、味付けが白だしのみなのでおいしいの?と思うかもしれませんが、じっくり炒めることそして無農薬にんじんを使うことでにんじん本来の甘さがびっくりする...

できち

あっという間にキレイ!窓サッシの簡単お掃除テクニック

窓を開けたときに窓サッシが真っ黒!ということ、よくありますよね。とはいえ、「面倒でなかなか掃除しようという気になれない」という方も多いのではないでしょうか? ...

miraclenakm

すみずみまでピカピカに!洗濯機まわり簡単掃除方法

洗濯槽の掃除はしているけれど、洗濯機まわりの汚れは無視。狭い隙間で掃除しにくいし、洗濯機を移動するってわけにもいかないから面倒って方も多いのではないでしょう...

ribon88

5分で出来ちゃう!簡単ガッツリお弁当おかず・ネギたっぷりの肉みそ

豚ひき肉と長ネギさえあれば出来ちゃう肉味噌。 しっかり味なので、ご飯のおかずにピッタリです。レタスやプチトマト、ゆで卵などを添えれば彩りも良い簡単弁当の出来...

aiko

フタを開けるのが楽しみ♪簡単「紙コップ」ラッピング

紙コップは、プチギフトを包むのにピッタリなラッピングアイテムなんですよ♪しかも、紙コップは普通飲み物を入れるために、内側は衛生的です。中に手作りクッキーやプチ...

みか

エコバッグにも!手ぬぐいで作る簡単バッグ

今回は手ぬぐいで作るバッグをご紹介します。 材料は100均の手ぬぐいとアクリルベルトの2つだけ!材料費ほぼ200円でA4ファイルもすっぽり入るバッグを作ることができ...

ゆう0619

【簡単DIY】和風がかわいい♡紙コップでラッピングを作ろう

ちょっとしたお礼などのプチギフトでお菓子を渡すとき、ラッピングに悩みますよね。 ありきたりなラッピングだと味気ないし、せっかくなら相手が喜ぶ顔が見たい! そ...

ゆう0619

簡単DIY♡紙コップでフルーツモチーフのラッピングを作ろう!

ちょっとしたお礼や贈り物を渡したいとき、手作りのお菓子をプレゼントする方も多いのではないでしょうか。 そんな時迷うのが、ラッピング! せっかくなら、オリジナ...

ゆう0619

【子どもと簡単DIY】涼しさ満点!コーヒーフィルターで紫陽花を作ろう

今回ご紹介するのは、子どもと簡単に作れる【紫陽花】のペーパークラフトです。 材料は、なんとコーヒーフィルターです! 見た目も涼しく、プレゼントにもピッタリな...

ゆう0619

【DIY】ダンボールでお店屋さんを作ろう!少ない材料で簡単に作るコツ

子どもも自粛生活に飽きてきて、「なにか楽しくなるイベントが欲しい!」と思っている方もいるのではないでしょうか。そんなときにオススメなのが、段ボールDIY!今回ご...

aiko

手軽でカワイイ♪「平袋」のラッピング方法5選

ペタンコでシンプルな「平袋」。 工夫をすると、オシャレな雑貨屋さんのラッピングみたいにアレンジできます。今回は、失敗率の極めて低い、誰でも簡単にできる「平袋...

aiko

アルミホイルでキラキラ♪ 「ステンドグラス」の簡単な作り方

今回、ご紹介する「ステンドグラス」の作り方は、カッターを使ったりしないので、小さな子供でも楽しめます。額に入れるので、簡単なのに作品としても見栄えもばっちり...

miho.s.h.t.eno

子どものお弁当に!カルシウムたっぷり『もちもち大根餅』時短レシピ

一口サイズで子どもも食べやすく、作り置きすればお弁当のおかずやちょっとしたおやつにもなる『もちもち大根餅』の簡単レシピをご紹介します。桜エビ・しらす・チーズ...

はむ

ダイエットに効果的なおすすめ運動8選!簡単運動メニューで健康的に痩せよう

ダイエットに効果的な運動ってご存知ですか?高いお金を払ってジムに通わなくても、今すぐできる簡単な運動はたくさんあります。家で外で、気軽に始められるダイエット...

mikihiromm

エビのお弁当おかず4品!冷めても美味しい簡単作り置きエビレシピ

お弁当にぴったりな、簡単で美味しいエビの作り置きレシピを4品紹介。簡単なのに存在感のある、どこにでもある材料で作れるエビ料理を作ってみました。

aiko

簡単♪「手ぬぐい」1枚で「コップ袋」と「ナプキン」を作る方法【コップ袋編】

ハンドメイドの布生地としても活用できる「100均の手ぬぐい」。今回は、「手ぬぐい」1枚で「コップ袋」と「ナプキン」を作る方法をご紹介します。ハサミで布を切る場所...

aiko

簡単♪「手ぬぐい」1枚で「コップ袋」と「ナプキン」を作る方法【ナプキン編】

ハンドメイドの布生地としても活用できる「100均の手ぬぐい」。今回は、「手ぬぐい」1枚で「コップ袋」と「ナプキン」を作る方法をご紹介します。ハサミで布を切る場所...

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【0歳児向け】ペットボトルで簡単に作れる!赤ちゃんが喜ぶ手作りおもちゃ

赤ちゃんは自分でできることがまだまだ少ないので、遊びの幅を広げるのが難しいですよね。そんなときにおすすめなのが手作りおもちゃです。手作りと聞くだけでハードル...

okoroom

簡単ワイヤークラフト【リーフ型の壁かけフレーム】の作り方と活用アイデア

ワイヤークラフトで作る、いろいろな使い道があるおしゃれなリーフ型の壁掛けフレームの作り方と活用アイデアを紹介します。ワイヤークラフトは不器用な人でも味のある...

くろしぇ

【100均DIY】手帳やノートに♡簡単かわいいブックカバーの作り方

手帳やノートにかわいいブックカバーをつけませんか?今回は100均の材料でOKな作り方を紹介します!ポケット付きなのでボールペンなども挿せちゃいますよ。地味な手帳に...

IRIMA

初心者向け!色画用紙で【ペーパークイリング】の花モチーフを作ろう

ペーパークラフトの一種であるペーパークイリング(Paper Quilling)。最近日本でもじわじわ取り組む人が増えてきた気がします。複雑そうに見えますが、やってみると意...

IRIMA

100均ペーパーナプキンで作る簡単ポンポンフラワー♡基本の作り方とアレンジ

100均でもたくさんの種類が売られているペーパーナプキンはいろいろな使い道がありますが、中でも【ポンポンフラワー】は柄の華やかさや紙の質感を大いに生かせるアレン...

IRIMA

手縫いでできる!しっかり仕立てのポケットティッシュケース

ミシンがなくても作れるポケットティッシュケースの作り方を紹介します。バッグに入れっぱなしで気付いたらぐちゃぐちゃになりがちなポケットティッシュも、ケースに入...