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暮らしをつくる

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その他

luvsmilife

【作り置き・卵料理】トロっと美味しい!基本の味付け卵

我が家では、お弁当の卵料理ランキング1位に君臨する味付け卵。しっかり味の染みたトロうま卵は、シンプルながらご飯がすすむおかずです。 トロっ...

その他

miho.s.h.t.eno

管理栄養士考案【ダイエット向けレシピ】鶏むね肉と豆苗の柚子胡椒炒め

鶏むね肉に下味をつけることで、パサつきを防ぎ、しっとり仕上がります。ポン酢のなかに柚子胡椒がピリッと効いて、しっかりした味付けになってい...

モノづくり

マルメロ

アイロンビーズで作るポケモン10選♪人気のキャラクターを作ってみよう

アイロンビーズは、工夫しだいでいろいろな作品を作れます。今回は、ポケットモンスターシリーズから人気のキャラクターを10個選び、作品を作って...

その他

xiexie..

大人女子の自分磨きになる!? ミニマリストのアクセサリー事情を紹介

ミニマリスト、というと何だかカッコいい響きですが、アクセサリーに限らず、"本当に必要な物しか持たない"というのはとてもスマートなライフスタ...

モノづくり

マルメロ

【トイレ収納】100均グッズで消臭スプレーをおしゃれに隠す方法

出しっぱなしにしておくと生活感が出がちな消臭スプレー。収納棚に入れたとしても、すぐ手に取れないのは不便ですよね。今回は100均グッズを使った...

生活の知恵

miraclenakm

【キッチン収納】100均突っ張り棒が活躍!かさばる鍋の蓋をスッキリ片付け♪

鍋の蓋って、取っ手があるから重ねて収納できない・自立もできない・かさばるなど、本当に場所をとりますよね。 ただでさえ物が多いキッチンで...

モノづくり

shirota8

夏休み工作に!おしゃれな切り紙貯金箱【モンテッソーリ教育を取り入れて】

夏休みの宿題、お子さんが工作で何を作ろうかと迷っていたら、ちょっと変わり種のおしゃれな貯金箱はいかがでしょうか? モンテッソーリ教育の...

ファッション

risaos

【UNIQLO】アースカラーのチュニックでこなれ感♪ 万能トップスを詳細レビュー!

夏の暑い季節には、秋冬のイメージが強いアースカラーをあえて取り入れることで、コーディネートにこなれ感が出せます。 そこで今回は、UNIQLO...

その他

xiexie..

【家庭科先生直伝】夏野菜たっぷり!500キロカロリーでヘルシー&“映え”なハンバーグ献立

夏野菜が美味しい季節の到来です。トマトの赤、パプリカの黄、ナスの紫……味も見栄えもバランスも良くしたい!そんな時は、色とりどりの野菜を使い...

その他

luvsmilife

【作り置き・卵料理】これだけでご飯がすすむ!味噌風味の卵そぼろ

おかずに困った時やお弁当の彩りにあると便利な卵そぼろ。肉そぼろのお供的な存在になりがちですが、これだけでもしっかり美味しい味噌風味に仕上...

その他

miho.s.h.t.eno

管理栄養士監修【ダイエット向けレシピ】作り置きでアレンジ自在ヘルシー肉団子

鶏ひき肉を使ったヘルシーな肉団子と、それを使ったスープのレシピをご紹介します。 肉団子は作り置きしておけば様々な料理にアレンジ可能で、冷...

その他

miho.s.h.t.eno

管理栄養士監修【作り置きダイエットレシピ】ささみとひじきのヘルシーサラダ

食物繊維とミネラル豊富なひじきに、高たんぱく食材のささ身を合わせたボリュームあるサラダです。お肉が入ることで、ボリュームが出て、さっぱり...

生活の知恵

マリ

ミニマリストの食事は超健康的?三食のメニューやキッチンでの工夫を公開!

少ないもので豊かに暮らすミニマリスト。彼ら・彼女らの食事はまるで修行僧……と想像される方もいるかもしれませんが、計算された超健康的な生活を...

生活の知恵

miraclenakm

【実例付き】トイレットペーパーのおしゃれ収納には100均ボックスが活躍♪

賃貸だと、トイレに十分な収納棚やスペースが確保されていない場合も多いですよね。そうなると、幅を取るうえに見た目の生活感も気になるトイレッ...

モノづくり

shirota8

トイペの芯とティッシュ箱で夏休み工作! すみっコぐらしの貯金箱

もうすぐ夏休みの時期ですが、夏休みの宿題で悩まされがちなのは工作課題。アイデアを出すのはもちろん、材料の確保も一苦労ですよね。 今回は...

モノづくり

miraclenakm

アイロンビーズでツムツムを作ろう!キャラクター5種類の図案付き 

子どもから大人まで、男女問わず人気の高いツムツム。デフォルメされたディズニーのキャラクターがとてもかわいいですよね。 今回は、意外に簡...

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miho.s.h.t.eno

【ダイエット向け作り置きレシピ】大根とわかめのナムル桜エビ入り

大根やわかめといったエネルギー量が少ない食材を使用、低カロリーでおなかが満たされるダイエット向けの副菜になります。 桜エビの風味がいつ...

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miraclenakm

インテリアに変身!壁を使った大量ぬいぐるみを100均グッズだけで映える収納アイデア

かわいいぬいぐるみを、クローゼットにしまい込んでいませんか? せっかくですから、インテリアに変身させちゃいましょう!お部屋がとってもかわ...

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coco203

ツヤツヤご飯が簡単にできる!炊飯用土鍋の魅力と使い方を紹介

皆さん、炊飯用土鍋でご飯を炊いたことってありますか? 使い勝手のいい炊飯用土鍋は、初心者でも簡単にツヤツヤなご飯を炊きあげることができ...

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luvsmilife

【作り置き×魚料理レシピ】おかわりが止まらない♪ 定番サバの味噌煮

我が家で「おかわりコール」がかかる料理の代表といえばサバの味噌煮。 こっくりとした味噌味に、思わずご飯が進んでしまう魅惑のレシピです。...