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【作り置き・卵料理】これだけでご飯がすすむ!味噌風味の卵そぼろ

#作り置き #卵

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2020年7月27日更新

おかずに困った時やお弁当の彩りにあると便利な卵そぼろ。肉そぼろのお供的な存在になりがちですが、これだけでもしっかり美味しい味噌風味に仕上げてみました。
少し茶色がかった仕上がりにはなりますが、ご飯に乗せるだけでなくサラダのトッピングなどにも使えます。
冷凍保存もできますので、是非作り置きして活用してみてくださいね。

材料(卵2個分)

卵            2個
味噌           小さじ1
砂糖           小さじ1.5
酒            小さじ2
みりん          小さじ1/2

ポイント

  • 多少時間はかかりますが焦らず作業することで、細かくしっとりとした口当たりに仕上がります。強火で調理すると塊になってしまいますので注意してください。
  • 菜箸は複数本使用した方が、より細かな仕上がりになります。

調理時間

調理時間は約10分ほど。
作り置きで日持ちする期間は、冷蔵庫で約4日程度です。

手順①鍋に材料を入れて火にかける

鍋にすべての材料を入れ、火をつける前によくかき混ぜておきます。

手順②かき混ぜながら火を通したら完成

良く混ざったら中火にかけ、菜箸でひたすらかき混ぜます。

底が固まってきたら火を止め、ひたすらかき混ぜながら予熱で火を通します。
固まらなかったら弱火にかけ、再び火を止めて予熱で固まるまでかき混ぜる、を繰り返します。

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