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ヘルスケア(13ページ目)

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ダイエット、エクッサイズ、メイク、ヘアスタイルなどのアイデアをご紹介。メイク・ネイルのやり方や、健康や美しい体づくりを目指すエクササイズなど 美しい女性に欠かせない、おすすめ商品やグッズなど見逃さないようにチェックしてくださいね!

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簡単猫耳ヘアの作り方

たまにはちょっといつもと雰囲気を変えて、猫耳ヘアにチャレンジしてみませんか?!猫メイクと合わせて、キュートな猫になりきっちゃいましょう。

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バレンタインに合うネイルアイディア集

彼にチョコレートを渡す手に、バレンタイン ネイルが施してあったらステキですよね。ラブリーなものから大人のネイルまで、バレンタインネイルを集...

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今年も流行!?塗りかけネイルがじわじわキてる!

タレントのローラがブログに”塗りかけネイル”をアップしたことから、オシャレ女子たちの間でカワイイ!と話題になっているようです。 その名の通り...

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100均のかかとパック「シリコーンツルすべかかとパック」が大人気

毎日のお肌のケアに欠かせないアイテムが100均の「シリコーンツルすべかかとパック」です。大人気の理由などをまとめてみました。

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急に顔が変わった時に注意したい悪習慣

「あれ?顔変わった?」なんて思ったら要注意。 むくみ、シミ、シワが目立ってきたら加齢だけじゃなく、女性ホルモンのバランスが崩れているサイン...

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体にいいと評判の【えごま油】が、今、大注目! ダイエットにも効果が!

今、世間を賑わせている認知症の予防から、ガンの予防、ダイエットまで、様々なものに効果があるという【えごま油】。一日小さじ1杯でいいそうな...

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自宅で簡単すっきり小鼻の作り方

スッキリした小鼻を作るためには、毎日かかさずマッサージすることが大事なようです。鼻のむくみをとることが小鼻への第一歩!

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冬の乾燥もこれで大丈夫!全身ケア集

全身ケアは、やはり保湿が大事ですね!外からだけでなく、内側からのケアも怠らずやりましょうね。常温の水を飲むこともケアの一つです。

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簡単に「小顔」に変身出来る裏ワザ集

「小顔」になるための裏ワザは、基本的にリンパを中心にマッサージすることが多いですね。短い時間でも、毎日続けることが「小顔」になるコツのよ...

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超簡単!ニキビ顔に効果的な毒素抜き

市販の薬を飲んだり食べ物に気を付けたり…それでもニキビが出来てしまう!という方にぜひ試してみて欲しいのが、この”毒素抜き”という方法。用意す...

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顔がパンパン!?むくみの原因を作る水の飲み方

よくモデルさんが1日2リットルの水を飲んでいるというのを耳にすることがありますよね。これは水分を取ることで、デトックスに効果があるからだと...

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レーザー脱毛が19950円から!?お得な全身脱毛クリニック

すべすべつるつるな肌を手に入れたい!レーザー脱毛もしたいけど、気になるのは費用…。 全国には嬉しい価格で全身脱毛できるクリニックもあるのです。

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簡単に出来るおすすめ除毛クリーム集

意外と見られているムダ毛。カミソリで剃ったりピンセットで抜いたり…処理って結構面倒ですよね。そんな時、除毛クリームを試してみてはどうでしょ...

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自撮りメイクで最高のベストショットを写真に!

「自撮り」をすることで、外で普通に撮られるときのポージングの勉強にもなるし、メイクもかなり上達しますね!「詐欺撮り」なんてヒドイ!

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美容効果にもバツグン!炭酸水の効果と作り方

美容とダイエットに効果的と、炭酸水を飲む方が急増中です。ここ数年で、コンビニやスーパーで発売されている炭酸水の種類は、格段に増えました。...

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顔が左右非対称にゆがまない為の予防法と、改善法10選!!

なんだか昔に比べて顔が左右で違ってきたなぁ、なんてことはありませんか?顔のゆがみは放っておくとどんどん進行するものなんです。左右非対称を...

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老けて見えるなんて言わせない!顔のたるみの解消法

20代後半はお肌の曲がり角。この頃から、顔のたるみに悩みを持ち始める女性は多いようです。このたるみ、あるだけで10歳近く老けて見られることも...

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モデル界でブーム!”空中ヨガ”で美bodyを手に入れよう!

モデルやセレブ界で大人気の新感覚ヨガ「空中ヨガ」。シルク・ドゥ・ソレイユさながらのアクロバティックなヨガですが、通常のヨガよりも体への負...

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新・美容成分プロテオグリカン入り!のむヨーグルトが大人気

ヒアルロン酸の130%もの蓄水力がある、夢の若返り成分”プロテオグリカン”。かつては1gが3,000万円もしたその成分が、今はのむヨーグルトから手...

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座ってる時間が多い人に試して欲しい!骨盤矯正クッションを使うメリット

毎日忙しいと、エクササイズをする時間や、骨盤矯正の治療を受けに行く時間は、なかなか取れないかも知れません。座って作業をしたままできるって...