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ごませんべいのカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

パリッとした食感とごまの風味がたまらないごませんべい。和菓子のなかでも素朴で身近な存在ですよね。そんなごませんべいは、ダイエット中に食べてもよいのでしょうか...

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青りんごのカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

りんごには皮が赤いものと青いものがあるのはご存知ですか?赤りんご・青りんごと区別されており、青りんごでは王林という品種が有名ですよね。この二つのりんごに栄養...

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コストコパンのカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

コストコで売られているパンのなかでも特に人気のディナーロール。36個も入っていて、大家族には欠かせない一品ですよね。そんなコストコパンはダイエット中に食べても...

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ごまだれのカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

香ばしいごまの風味が良いごまだれには、ミネラルやビタミン類が豊富に含まれているおすすめの食材です。サラダやそうめんのつゆ、鶏肉との相性も良い為、様々な料理と...

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すりごまのカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

ごま和えやごまを使ったスイーツにも便利なすりごまは、栄養価が高いだけでなく、ダイエット中にもおすすめの食材です。また、脂質が多い食材なので、満腹感を得るにも...

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【カルディ】マリトッツォの解凍時間はどれくらい?カロリーは?気になる疑問をレビュー

2021年に大流行した「マリトッツォ」。その火付け役はカルディだといわれることもあるのだとか。生クリームをたっぷりサンドした丸いお菓子パンは、カルディでは冷凍で...

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絶対に手に入れたい!【ユニクロ×JW ANDERSON】即買いすべき注目アイテム

「ユニクロ」とロンドン発のアパレルブランド「JW ANDERSON」のコラボシリーズ『UNIQLO and JW ANDERSON』。ひとクセ効いたデザインが多く、毎回人気を集めるコレクショ...

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決め手は「春っぽ」と「着回し」【ZARA】おしゃれさんが買ってる「新作ボトム」

春真っ只中な今の時期、 季節感を楽しみながらも着回しできる洋服は重宝しますよね。 そんな時におすすめなZARAの新作ボトムスをご紹介します。

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人気爆発中で再販も!【3COINS】おしゃれな食卓に早変わりのおすすめ雑貨

食器を変えるだけでも毎日の食事の雰囲気ががらりと変わる。 そんなおしゃれな3コインズの食卓グッズ。 特に人気の高い商品を4つご紹介します。

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暑くなってきた今何着る?【ユニクロ】ラクチンおしゃれな「新作コーデ」

温かくなってきて、春夏服が楽しめる季節になってきましたね。 今回は【ユニクロ】の新作コーデをご紹介します。 大人気mame kurogouchi × uniqloのコラボのアイテム...

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インポート下着は値段が高くてなかなか手が出ない、、 上下セットのインポートライクな下着で気分を上げて! 清楚系レースでいくつになっても女性らしさを楽しめる下...

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上品からコンサバまで【春に着たいワンピース】スタイル別3選

どの季節にも必須アイテムのワンピース。では、春はどんなワンピースを選びますか?さらっと着られて春らしい軽やかな素材が良いのではないでしょうか。そして、コーデ...

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【素敵なアラ還ファッション】衣替えの概念は変わった!一年中着られる上質服

年に二回、必ず衣替えをしていましたが、気候の変動を感じて近年では衣替えの時期もあいまいになって来たと思いませんか。手間を省き、断捨離も兼ねて、一年中着られる...

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沢山歩く日に最適!体にフィットし、動きやすい【ストレッチパンツ4選】

パンツは物によっては形がつくまで硬く、歩きにくかったり動きにくいものも多いですよね。外にお出かけする日でも、歩くことが多い日もあります。そんな時に着ていても...

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アプリコットカラーに癒されて…大人世代に嬉しいトレンド!『ニット・ベスト』

オフホワイトやアイボリーにオレンジ色を足したような優しいアプリコットカラー。ベージュとちょっと似ているけれどベージュよりさり気ない華やかさや明るさを感じる色...