
甘すぎない、大人の花柄&春カラーファッション
コンビニが安くて美味しい腸活食品の宝庫だって、ご存じでしたか?そこで今回は、腸に優しい「腸活」を重視したコンビニ食を4つご紹介します。コンビニでも選択次第で...
朝活してる女性って、ヘルシーで美人な人が多いイメージがありますよね。ところが、大前提に早く起きることが難しいなんて方多いと思います。そこで今回は、朝活美人に...
料理にも使いやすい豚肉ですが、豚肉は部位によってそれぞれカロリーが違います。豚肉の中でも100gあたりのカロリーが一番少ないヒレは112kcal、一番高い豚バラでは434k...
SNSやメール・チャットなどで英語を使って会話をしていると、英語圏の方が「IDK」という言葉を使っているのを見かけたことはありませんか?なにやら暗号のような言葉で...
30歳を超えてからアゴ周りの皮膚がたるんで四角くなった、顔のむくみが気になるといったお悩みはありませんか?そんな中、もしプチプラで顔痩せできるグッズがあったら...
無印良品には小袋に入ったかわいい「ぽち菓子」というシリーズのお菓子がなんと99円で買えちゃうんです。ご挨拶やちょっとしたお返しにも使える優れもの。そこで今回は...
新玉ねぎは通常の玉ねぎよりも皮が薄く、柔らかくて食べやすいことが特徴です。 しかし、玉ねぎとカロリーや栄養はほとんど変わらず、1個あたり70kcal、脂質は0.2gとヘ...
カレーは100gあたり118kcal、脂質は7.3g。 炭水化物と脂質が多いことからダイエットには不向きと思われるレシピですよね。 しかし、そんなカレーも工夫次第で栄養たっ...
2021年もコンビニアイスがすごいことになってます!今回は暖かいお部屋で楽しみたい、セブン・ローソン・ファミマ・ミニストップの濃厚チョコレートアイスをご紹介しま...
皆さんは海外の方のSNSなどで「plz」という言葉が使われているのを見たことはありませんか?このplzの3文字にはどんな意味があるのでしょうか。ここでは「plz」の意味や...
リラックス感ある、ゆったりサイズのシンプルなカーディガンも良いですが、たまには一枚で主役になれるような、デザイン・ニットカーディガンでおしゃれをするのはいか...
年末年始の楽しいイベント続きで、悩ましいのがお正月太り…。そこで気になるのが「体系カバーができるおしゃれ服」ですよね。気になるヒップやお腹、腰回りを上手にカバ...
ダウンコートやウールコート、無地を愛用している方が多いと思いますが、グレーがトレンドの今、グレンチェックのアウターがおすすめです。グレンチェックを活かすよう...
仕事における服装はある意味勝負服!TPOはもちろん、相手にどんな印象を与えるかはすごく大事なこと。ファッションは雰囲気を変えたり、どんな印象に見られたいかを表現...
純白・オフホワイト・アイボリーに近いホワイト…ホワイトにもいろいろありますが、「下着はやっぱりホワイト!」と言う方も多いのではないでしょうか。ホワイト系限定で...