ダイソー&セリアには、一瞬、何に使うの?これ本当に便利なの?と思うアイテムがありますよね。 でも、実は使ってみたら、超優秀!便利すぎてもう手放せない!と見た...
シンプルで使いやすいアイテムが豊富な無印から、100均より安いおすすめアイテムをご紹介します!どれも100円以下という価格ながら、品質も使い心地も◎ ぜひチェックし...
着心地のいいアイテムが多いユニクロから、2,000円以下に値下げされたトップスをご紹介します!どれも着心地はもちろん、コーデのしやすさが◎ セール価格であっという...
鶏むね肉は低カロリーで高たんぱく、ダイエットにピッタリの食材として人気ですよね。なかでも鶏ハムは、むね肉を使っているのにジューシーだと話題になりました。しか...
京都の高級料理として知られている湯豆腐。上質な豆腐の味をそのまま味わうことができる、京都旅行ではかかせない一品ですよね。しかし、ダイエット中に湯豆腐を食べて...
中華料理の定番デザートとして人気の杏仁豆腐。控えめな甘さが食後にピッタリですよね。しかし、そんな杏仁豆腐はダイエット中に食べてもよいのでしょうか?今回は、杏...
低カロリー、低糖質なささみは、ダイエット中の強い味方です。また、食べ応えもあるので、満足感があるというのもポイントです。様々な料理にも使いやすいという事もあ...
細長いこんにゃく、しらたきを細かく刻んでご飯と一緒に炊き上げたしらたきご飯。ご飯のかさ増しができるため、ダイエット中におすすめの一品です。今回は、こんにゃく...
チョコレートといえば誰でも思い浮かぶほど日本でも大人気のチョコレート専門店、ゴディバ。値段は決して安いとはいえませんが、その分ハイクオリティなチョコレートを...
亀田製菓から発売されているソフトサラダ。パリッとした食感の淡い塩味が優しい大人気商品です。そんなソフトサラダですが、果たしてダイエット中に食べてもよいのでし...
歩きやすいからいつもはスニーカー一択という方も、ぢょっと特別な日のお出かけなら、パンプスやバレエシューズ、ローファーなど、きちんと感のある靴を履きたいですね...
シックで落ち着いた印象で、どんな色とも相性抜群のブラック。引き締まり効果で圧倒的に着瘦せして見える優秀色ですね。そんなブラックは暖かい季節になると重たく見え...
お出かけシーズン真只中、何を着ていくか考えるだけでワクワクする季節ですよね!「トレンドを意識しながらも、自分らしさも忘れない」、そんな大人女子の一日一日を特...
リネン(麻)は吸水性と速乾性に優れた素材。暑い夏でもさらりと着れて重宝しますよね。カジュアルなイメージのあるリネンですが、選び方次第で一味違ったお洒落も楽しめ...
近頃はジムや自宅で筋トレをしている方が多いと思います。せっかく鍛えた体はアピールしたいですよね。背中が空いている服だと鍛えた綺麗なラインを見せることができる...