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ぼた餅のカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

あんこでモチ米を包んで作るぼた餅は、あんこを多く使う事から糖質の量が多い傾向にあります。また、カロリーも高い傾向にあるので、食べ過ぎは体重の増加につながって...

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居間は第二のオフィス!リモートワークがサクサク進むリビング実例まとめ

リモートワークが浸透してから早2年。「ご自宅のどの部分を作業スペースにあてているか」というアンケートを取ったところ、1位にリビングがランクイン。しかし、くつろ...

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5つ星ホテル級の洗面所がほしい!賃貸でもおしゃれな空間が作れる裏ワザ4つ

賃貸の洗面所はどこもデザインがありきたりだし、シンプル過ぎてつまらないですよね。 また、収納の良さを追求するあまり無機質な空間になってしまいがち。 今...

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牛皿はのカロリー・糖質はどれくらい?ダイエット中におすすめの食べ方

ダイエット中に牛丼を食べたいけどカロリーが気になる…。 そのような方には牛皿がおすすめです。 牛皿の並盛は300kcal前後で、牛丼を食べるよりも400kcal程度カロリー...

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100均で見つけた商品が凄すぎる!見つけたら即買いの「夏の必需品」4選

100均のアイテムはプチプラ価格で、とにかく使えるものがたくさんありますよね。そこで今回は、見つけたら即買いレベルの夏の必需品を4つご紹介します。暑い夏を快適に...

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一度使ったら手放せない!ダイソーの買わないと損な「優秀掃除グッズ」4選

おうち時間が増えて以前より汚れが気になる!なんて方には、安くて優秀なダイソー掃除グッズがおすすめです。そこで今回は、嘘みたいに汚れが落ちる優秀掃除グッズを4つ...

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一着持っていればOK!【ユニクロ】日焼けも冷房対策もしてくれる「羽織もの」4選

夏は紫外線や冷房対策として、サッと羽織れるアイテムがあると便利ですよね。そこで今回は、ユニクロの機能抜群のアイテムを4つご紹介します。パーカーやカーディガンな...

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ファミマのバタービスケットサンド3種食べ比べ!売れてる新作コンビニスイーツ

発売から2週間で500万個が売れている、今大人気のファミマ新作スイーツ「バタービスケットサンド」。味はチーズ・ショコラ・ラムレーズンの味が3種類。そこで今回は、...

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これを使えば垢抜け目もとになる♡デカ目が作れる「優秀アイシャドウベース」4選

アイシャドウの色がきれいにのらないなど、アイメイクに悩みを抱えている人が多いのではないでしょうか。そこで今回は垢抜けた目もとを作れる、アイシャドウベースを4...

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しまむらのトップスが優秀すぎる♡気になる二の腕・ヒップを隠せるアイテム4選

しまむらには女性のことを考えた、プチプラアイテムがたくさん揃っていますよね。そこで今回は夏ファッションで特に気になる二の腕やヒップラインを隠せる、しまむらの...

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サッと羽織れて、「きれい」をキープできる。幅広い着こなしが可能なショートジャケット

ショートジャケットは、ロングと違って、大人っぽく見えにくいですが、重さも特になくサッと羽織れて、ウエスト位置もよく見えるので、スタイルアップにもなります。き...

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永遠の憧れ【ホワイトランジェリー】を纏って特別な私になる

ピュアで可愛らしい、守ってあげたくなる…そんな印象が強いホワイトランジェリーは永遠の憧れ。身に着けているだけで優しく特別な気持ちにさせてくれる。そんなホワイト...

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『青の陰影』ライトブルーとペルーブルー明るい青のアイテムがマストバイ!

夏や春のイメージも強い、トーンが明るめのブルー。ライトブルーとペルーブルーと呼ばれている青ですね。暗めだとブラックなどと相性がよく、かっこよく着ることができ...

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【脱マンネリ!】シルエットで印象変わるオフィスブラックパンツ特集

オフィスファッションに欠かせないブラックパンツ。 『どれも代わり映えしないな、、』と悩んでしる方必見! 形がちがうと雰囲気もがらっと変わる、シルエット別にお...

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春からますます注目したい!【シアー素材の進化系】コーデに取り入れたいアイテム3選

シアーアイテムと言えば肌が透けて見えるような素材なので、気温が低い時期は中心的にコーディネートを組もうとしても少し難しいですよね。 でも春先になり外もぽかぽ...