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【作り置き・冷凍保存】夏におすすめ!鶏むね肉のさっぱり梅しそ焼き

梅と大葉の爽やかな風味でいただく、ヘルシーな鶏むね肉のさっぱり焼きです。むね肉に片栗粉をまぶして焼くことで、パサつかずしっとりとした仕上がりに。 作り置きで...

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管理栄養士 いそ まき

【約500kcalのバランス献立 Vol.3】旬の野菜を使った!ゴーヤチャンプル定食

今回は”旬の野菜を使った夏バテ予防”をテーマに献立を考えました。野菜は旬の時期が1年の中で最も栄養価が高くなります。 また、夏バテ予防にはスタミナ食材が大活躍。...

ビューティー

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ダーククレンズは本当に効果アリ?悪い口コミや評判を検証するため写真付きでレビュー

いま巷でウワサのダーククレンズ。気にはなっているけど、炭を飲むとはいったいどういうこと!?とイマイチ試すのをためらっている人もいるのではない...

生活の知恵

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今すぐマネしたい!キッチンのすっきり100均収納アイデア

軽量スプーンやピーラーなど頻繁に使うキッチンツールや夏場毎日使う水筒などを100均アイテムで収納することが出来たら便利ですよね。 そこで今回は100均アイテムだ...

その他

阿部めぐみ

【キッチン】100均の「野菜収納ボックス」でごちゃつく野菜室が便利に!

今回は、ダイソーで見つけた「野菜収納ボックス」を使った冷蔵庫の収納方法を試してみました。使いづらくて見ばえがよくない野菜室。ケースや紙袋を使って細かく仕切っ...

その他

luvsmilife

【作り置き・卵料理レシピ】映えサラダ♡ブロッコリーと卵のオーロラソース

ブロッコリー×卵×マヨネーズは鉄板の組み合わせ。ケチャップを混ぜたオーロラソースで和えて、デリ風サラダに仕上げました。 それぞれ茹でて和えるだけの簡単レシピで...

生活の知恵

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100均収納グッズだけ!大量のぬいぐるみを色んなボックスでスッキリ収納アイデア 

かさばるぬいぐるみの収納って難しいですよね。 ぬいぐるみをたくさん収納したいけど、手頃な値段とサイズの入れ物が見つからない……大容量入れてしまうとカビの発生が...

その他

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【作り置き・卵料理レシピ】ほんのり甘いしっかり味!基本の卵そぼろ

子供も大好きなそぼろご飯。作り置きしておけばサッと完成するお手軽ご飯メニューですよね。 甘味と白だしでしっかり味付けした卵そぼろがあれば、いっそうご飯が進む...

モノづくり

okoroom

【ユニクロTシャツ】カラーロープをプラスしてハートのお花が咲くTシャツにリメイク!

カラー展開が豊富なユニクロTシャツは、購入する時に何色にしよう?と迷ってしまう事があります。そして散々迷った結果は、ついついまとめて数枚購入することも。そん...

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【8枚の折り紙手裏剣で】ゆらゆらかわいいモビールを!

子供のころ、4枚の折り紙で手裏剣をよく作って遊んでいましたが、 実は、8枚の折り紙でも意外と簡単に作成できます! 4枚のものよりも、しっかりして立体的なので モ...

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「今が一番若いから」シニア世代こそファッションに色を加えて彩りコーデを!

「今が一番若い!」と気づかず過ごしちゃっていませんか?年をとったと思うよりも「今が一番若い!」と気づくとなんだか心が軽くなりますね。そんな気持ちをもう一押し...

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60代の母を持つ娘が本気で考えた「60代のイケてるおしゃれ」ベージュで叶える上品60代

ある日母が「最近何を着たらいいのかわからないの」とつぶやいていました。娘からすると「いつまでも綺麗でおしゃれでいてほしい」。そこで今回は自分の母のために本気...

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【色から決めるコーデ!】きれい色トップス×シックなボトムスのシンプルスタイル

イベントやシーンに合わせて、日々コーデを組むのが大変。そんな時にこそ活用してほしい、シンプルコーデ。どんなシーンにもなじむ、きれい色トップスとシックなボトム...

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1枚でサマになるのは「異素材MIX」周りと差をつけられるおススメ3選!

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冬でもワンピースで簡単上品・お洒落に!

夏のイメージが強いかもしれないワンピースですが、冬でもニット素材のワンピースで簡単にお洒落が叶います。 今回は、時間のない時でも、ささっと上品なコーデができ...