食感を楽しむ事ができる鶏軟骨は、鶏の胸骨周りにある軟骨部分を食べる事が多く、コリコリとした食感と適度なジューシーさが楽しめる人気の食材です。また、タンパク質...
豆腐そうめんには、豆腐を麺状にしたものと麺に豆腐を練り込んだものの2種類があります。今回ご紹介するのは前者のそうめん風の豆腐です。豆腐そうめんの栄養情報やダイ...
ホットケーキミックスの一部を粉豆腐に置き換えることで、カロリーカットを狙った豆腐ホットケーキ。味も通常のホットケーキに劣ることなく美味しいと人気ですよね。今...
砕いた鶏ガラからお出汁をとった鶏白湯ラーメンは、濃厚なスープと鶏の香りが特徴的です。女性にも人気の鶏白湯ラーメンですが、果たしてダイエット中に食べてもよいの...
鶏皮を揚げてサクッとした食感に仕上げた鶏皮せんべい。そのままだと苦手な方も多い鶏皮ですが、鶏皮せんべいは美味しいという方も多いのではないでしょうか?しかし、...
首の後ろにある部位であるせせりは、よく動かしている場所でもあるので噛み応えがあり、弾力のある食感が特徴です。また、さっぱりとした味わいですが、程よい脂身でジ...
「スタイルが良くてうらやましい!」こんな風に言われたことのある高身長さん、多いのでは?でも着るものによっては迫力が出てしまったり、かわいらしい服が似合わない...
冬のアウターといえばコート。ウールコートは特に50代60代になっても着られるコートですよね。シンプルなデザインも多く、色んなコーデに合わせやすいですし、飽きずに...
1枚でコーデが完成するワンピース。シャツワンピースは特にカジュアルででも大人っぽくおしゃれができるのでオススメです。若い子だけでなくアラフィフの方でも着ること...
カチッときちんと感のある着こなしもいいけれど たまにはラフに着こなすリラクシーなスタイルもしてみたい。 そんなアラフォー世代のお出かけ服にぴったりな"柔らかな...
お正月も明け、お仕事にプライベートとリスタートする日々。 ママ友とも再開する機会が増えてきた今。 「悪目立ちはしたくない。」という方も多いはず。 そこで今回...
ファッションには疎くて、なかなかトレンドをインストールできない。 トレンド感ある着こなしって何?と、着こなしに悩まされる方は、少なくないはず。 そこで今回は...