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何回もリピ買いしちゃう!【ローソン】チョコスイーツが本格美味で泣いた!

チョコレート本来の味わいや食感・香りを存分に楽しめる、コンビニとは思えないほど本格的なスイーツが、ローソンから続々と新発売されています。そこで今回は、美味し...

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知って得した!頑固なラベルやシールをおうちにあるものでキレイにはがす方法

買ったばかりのお気に入り品についたシールやラベル。キレイに剥がせず、げんなりした経験ってありませんか?そこで今回はどこのご家庭にもある身近なもので、シール&...

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売り切れる前に買わなきゃ!カルディマニアの「ヘビロテ商品」4選

美味しい調味料や食材がところ狭しと並んでいるカルディ。初心者にはどれを選ぶべきなのか難しいですよね。そこで今回は、カルディマニアが絶対買ってるヘビロテ商品を4...

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マヨネーズのカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

使い勝手の良さでも人気が高いマヨネーズですが、100gあたり約706kcalで、脂質は76.0gです。タンパク質は0.4gで、炭水化物0.1gと脂質の量が多いですが、カロリーオフの...

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松黄泉

たこ焼きのカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

たこ焼きは一般的なもので1個あたり51kcal、脂質は1.3g。 あまりダイエットとは無縁そうなお料理ですが、実はダイエットに嬉しい効果もあるんです。 その秘密はずばり...

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唐揚げのカロリーとは?ダイエット中に気を付けたい食べ方のコツ

ダイエット中に唐揚げを食べたくなる時がありますよね。 唐揚げのカロリーは、100gで312kcalと高いですが、糖質は13.3gと少ないです。そのため、1日に食べる量を守れば...

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松黄泉

ハンバーグのカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

高カロリーなイメージのあるハンバーグ。 1個(100g)あたり223kcal、脂質は13.4gと確かに一見ダイエットには不向きなように見えます。 しかし、ハンバーグにはダイエ...

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できち

【lil】とはどういう意味かわかる?リルって言われたらどうするべき?

英語で文章を送り合ったり、会話をしていたりすると「lil」という言葉を使っているケースをよく見かけます。 実はこの「lil」、ネイティブの間ではとても一般的な言葉...

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【おうちカフェ!】無印の自分でつくるブラウニーがカンタンでアレンジ自在♡

手作りお菓子って材料の分量をキッチリ量ったり、焼き型を買い揃えるのがちょっと面倒と感じる方も多いのではないでしょうか?そんな方におすすめなのが、無印良品の「...

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管理栄養士 いそ まき

管理栄養士おすすめ!手軽で美味しい「腸活」コンビニ食4つ

コンビニが安くて美味しい腸活食品の宝庫だって、ご存じでしたか?そこで今回は、腸に優しい「腸活」を重視したコンビニ食を4つご紹介します。コンビニでも選択次第で...

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自然を連想させる「グリーン」は、やさしい印象を与えるリラックスカラーの一つ。 定番ワンピースこそアースカラーで、ナチュラルに垢抜けを叶えたい。やわらかい雰囲...

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レイヤードコーデには欠かせない!温かくて小顔効果もあるオススメタートルネック4選!

タートルネックは首元がとても温かく、秋冬に大活躍するアイテムですよね。ただ温かいだけでなく、首元が隠せることから、小顔効果があったり、ピタッとするタートルネ...

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足元は「チラ見せ程度」|ロングシルエットでつくりだす大人のスタイル3選!

アウターやシャツ、ジャケットといったアイテムも 「ロングシルエット」に変換。それだけで生まれる大人っぽさやバランスの取りやすさと、メリットが豊富! ここで...

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【個性派なニットがずらり】「いつもと変わらない。」になるのなら”いつもと違う”を意識して

寒さ対策を重視しすぎて、おしゃれを後回しにしがちな冬の着こなし。 それに加え、どうしても起こりうる「いつもと変わらない」マンネリ現象。 その、どちらの悩みも...