中学生の胸を大きくする簡単な方法とバストアップに必要な3つのポイント

バストアップクリームを選ぶ時に注意するポイントは「成分」です。
バストアップクリームには、部分的に脂肪を増やすボルフィリンという成分やハリや弾力を出すアルブチンという成分が入っているものも。

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以下のページでセルノートの使用感を試していますので、気になる女子はぜひ参考にしてみてくださいね。
 

どうしたら胸が大きくなるのか、気になりますよね！
いくつかFAQを紹介します。

胸の大きさの遺伝の影響は、3割程度と言われています。
実際、私自身も祖母、母、私の3代で胸の大きさま全くバラバラです。

胸は脂肪でできているため、太りやすい、太りにくいなど体質の遺伝により、胸の大きさに多少影響がありますが、胸の大きさにもっとも大きな要因となるのは生活習慣です。
そのため、努力次第で胸を大きくすることが可能ということです。

胸は脂肪の塊です、
脂肪量が増えれば、胸も大きくなります。
ただ、重要なのはただ太ればいいのではなく、胸の部分に脂肪を付けたいということです。
胸にある乳腺は、発達すると脂肪が付きやすくなるという特徴があります。
つまり、乳腺を発達させることが、胸に脂肪を集め、バストアップに繋がる方法です。

揉むと大きくなるのは間違いではないです。
しかし、ただ揉めば大きくなるというわけではありません。
重要なのは、リンパの巡りを改善することです。
胸のまわりには、たくさんのリンパが流れており、とても詰まりやすく、詰まってしまうと栄養が届かなくなり、悪影響を与えます。
その詰まったものをしっかり流すことができれば、胸に栄養が行き届き、バストアップに繋がります。

厚生労働省のウェブサイトによると、10代の頃は、サプリよりも食事で栄養を取ることが大切だと言われています。
大人とは違った副作用が心配されるので、できれば食事やマッサージ等でバストアップを目指すことをおすすめします。

まだまだこれから体が成長していく段階です。
栄養バランスのとれた食事をし、適度な運動、しっかりとした睡眠をし、体が成長しやすい環境を整えましょう。