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豚バラ大根のカロリーとは？ダイエット中に食べていい？おすすめの食べ方も紹介

味の染み込んだ豚バラと大根のうま味が美味しい豚バラ大根。長く煮込めば煮込むほどほろほろと崩れるほど柔らかくなって美味しいですよね。そんな豚バラ大根はダイエッ...

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豚こま切れのカロリーとは？ダイエット中に食べていい？おすすめの食べ方も紹介

豚肉のなかでも比較的安価で、買う機会も多い豚こま切れ肉。よく使う食材なだけに、どれだけカロリーがあるか気になりますよね。今記事では、豚こま切れの栄養情報やダ...

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豚キムチのカロリーとは？ダイエット中に食べていい？おすすめの食べ方も紹介

にらや玉ねぎなど野菜をたっぷり入れた豚キムチは、ビタミンB1が多く含まれた豚肉を使用する事でタンパク質やビタミン類、野菜によって食物繊維を多く摂取できるので、...

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初対面ウケがいい！男子にも女子にも好感度が高い【無印】おしゃれアイテム４選

シンプルなファッションアイテムが揃う無印良品。今回はその中でも、男子にも女子にも好印象を与える商品を４つご紹介します。どれも初対面ウケがいいこと間違いなし。...

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【bae】とはどういう意味？外国人の恋人からメッセージで来たらどうすべき？

「bae」という英略語の意味を知っていますか？最近よく見かけるこの言葉は、辞書にも教科書にも載っていません。そこで今回は「bae」の正しい意味や使用方法をご紹介し...

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セブンにしかないの！？あの「大人気スイーツ」の新作は早めにGETして！

セブンイレブンには毎週新作スイーツがたくさん登場していますよね。そこで今回は、定番の大人気スイーツの新作を４つご紹介します。どれも今だけしか食べられないもの...

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冷麺のカロリーとは？ダイエット中に食べていい？おすすめの食べ方も紹介

夏といえばあっさりとした風味に野菜のしゃきしゃき食感が楽しい冷麺ですよね。しかし、ダイエット中に冷麺を食べてもよいのでしょうか？今記事では、冷麺の栄養情報や...

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豚ロースしゃぶしゃぶのカロリーとは？ダイエット中に食べていい？おすすめの食べ方も紹介

熱湯に豚ロースをさっとくぐらせ、野菜と食べるしゃぶしゃぶ。好みの味付けができて、子供にも大人気ですよね。そんな豚ロースしゃぶしゃぶの栄養情報やダイエット効果...

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豚肉ヒレのカロリーとは？ダイエット中に食べていい？おすすめの食べ方も紹介

柔らかな食感とさっぱりした赤身の味わいで、とんかつなどさまざまな料理に使われる豚肉のヒレ。実はダイエットに効果的な栄養素が豊富に含まれているんです。今記事で...

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1Kにおすすめの収納術をご紹介！お部屋を上手に使う整理整頓のコツとは？

お部屋が1Ｋしかなくて収納に困っている！なんて方は、1つで多目的に使えるものわずかな隙間も有効に活用できる収納アイテムを選ぶのがおすすめです。 この記事では...

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「それどこで買ったの？」って言われたい！秋一番の新しいトップス

秋の一押しトップス紹介。新しいデザインやテクスチャで、30代・40代の女性に似合うアイテムをピックアップ。

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大人レディなムードも存分に。｜ワイドパンツで貫く”マニッシュスタイル”

今回は、きれいめ且つスタイリッシュな着こなしが叶う 「ワイドパンツ」を主軸に、大人レディなマニッシュスタイルを展開！ きれいめファッションがお好きな方や、...

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秋の通学コーデはこれで決まり！激選４選！

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これから涼しくなる季節、羽織り物は持っておきたい！ カーディガンの着回し３選

肌寒くなってくる季節、バッグに１枚は忍ばせておきたいのがカーディガンですよね。 そんなパッと羽織れるカーディガンの着まわし方をご紹介します。 ボトムスを選ば...

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トレンド動向見極める季節の変わり目こそ「モノトーン・コーデ」で乗り切ろう

モノトーンの力、季節の変わり目に注目。上品さを保ちながらトレンドを取り入れる方法。アラフォー女性の秋のスタイル提案。