アレンジ自在♪今日から始められる！高野豆腐のヘルシーレシピ

なんと5分でできちゃう簡単中華風スープです♪

わかめのうまみと中華風お出汁の旨みが高野豆腐にしみこんでじゅわっと美味しい、栄養たっぷりのスープです。
食物繊維もたくさん摂れて温まるので、ダイエット中や夜に小腹が空いた時、食事にもう一品欲しい時にもぴったり！

オールラウンダーの高野豆腐はもちろん洋風でも◎
今晩のおかずに作ってみたくなる、高野豆腐の洋食レシピを10種類ご紹介いたします♪

トマトとチーズが高野豆腐にベストマッチ！
白だしで高野豆腐を煮戻しているので、旨味をしっかり吸ってジューシーなのもたまらない♡

ピザやグラタンのような脂っこさはゼロ！ボリュームがあってお腹がいっぱいになるのにとってもヘルシーな一品です。