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【お弁当のおかず】週末作り置きで冷凍保存できる簡単レシピ

#お弁当 #冷凍 #レシピ

ponta20170213
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2018年1月18日更新

調味料は2つだけ〜♪ズボラだけど美味しいエビのチリソース

エビチリを玉ねぎで簡単にアレンジしたこのレシピは、すこし面倒そうに見えるエビチリもあっという間にできます。お弁当にエビチリが入っていると少し豪華な感じがしませんか?むきエビを使用するため、エビの下処理も不要です。

鮭のみりん漬け。

塩鮭に少し飽きてきたら、みりん漬けにしてみるのはいかがでしょうか。作り方はとっても簡単で、調味料につけておくだけ。焼いてから冷凍してください。身をほぐして、鮭フレークとしてご飯に乗せてもおいしいです。

揚げずにつくる肉団子でミートボールのトマト煮込み

お弁当と言えばミートボール!市販のものを買うより手作りのほうが断然おいしいです。フライパンで揚げ焼きにするので、揚げる手間いらず。こちらのレシピは動画も掲載されているので、是非参考にしてください。

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  • ponta20170213

    美容と健康オタクのアラサー女子pontaです☆ 趣味は料理作りで、毎日レシピをブログに書き留めています...

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