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【お弁当のおかず】週末作り置きで冷凍保存できる簡単レシピ

#お弁当 #冷凍 #レシピ

ponta20170213
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2018年1月18日更新

味付けはケチャップだけ♪『昔懐かし♡こくうまナポリタン』

お弁当に入れるスパゲッティの代表と言っても過言ではないナポリタン。冷めてもくっつかないので食べやすく、味付けはケチャップのみでとても簡単。どこか懐かしい味は、子供だけでなく大人もお弁当に入っていると嬉しい一品ですね。

<緑色>の簡単作り置きおかず

お弁当にもぴったりのほうれん草の胡麻和え

和食の定番料理ほうれん草の胡麻和えは、冷凍保存をしてもおいしいままいただけます。
ほうれん草はビタミンCもたっぷりで、栄養満点の野菜です。今日のお弁当は野菜が足りないなって時におすすめです。

ブロッコリーのデリ風ごまマヨサラダ

脇役的な存在になることが多いブロッコリーですが、こちらのレシピはブロッコリーのみを使ったサラダ。いつもお弁当の隙間埋めに使っていたブロッコリーを主役のおかずにしてみませんか?冷凍ブロッコリーでも作れます。

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  • ponta20170213

    美容と健康オタクのアラサー女子pontaです☆ 趣味は料理作りで、毎日レシピをブログに書き留めています...

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