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なめらかでさっぱりヘルシー☆豆腐クリームがあればお料理の幅も広がる♪

#健康

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2018年1月21日更新

基本の豆腐クリームをアレンジしてみよう!

コンソメ味&甘いクリーム使いやすい2種

まず覚えておきたいのが、この洋食からデザートまで対応できる「しょっぱい系・甘い系」への豆腐クリームアレンジです!

甘い系には「レモン汁+砂糖」が加えられているので、カスタードやチーズクリーム代わりに。

しょっぱい系には、「コンソメ+豆乳(牛乳)+塩胡椒」を加えてあるので、ホワイトソース代わりに使えますよ◎

「和風」の豆腐クリーム

旨味たっぷりの「昆布茶」を加えれば、あっという間に和風の豆腐クリームの完成です!

和食の定番”和え物”から、和風系の丼もの、パスタ、グラタン、サラダなど幅広く使えます◎

「酢味噌」の和風豆腐クリーム

豆腐と相性バツグンの「酢&味噌」でアレンジされたクリームです!

”濃厚クリームチーズ”のようなテイストなので、マヨネーズ代わりにも♡焼き野菜や温野菜はもちろん、このまま「キッシュのフィリング」としても使えます◎
 

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