話題のサンドイッチを旬の春キャベツで♪ヘルシーでおいしい「沼サン」を作ってみよう

こちらも同じくキュウリが使われていますが、更に人参・アボカドまで入って栄養満点！

人参は千切り。キュウリは、タネをとって斜め薄切りにされています◎

「レタス」に、たまご・アボカドを加えたアレンジ♪

葉物は切る手間も省ける上にボリューム感も出せて便利◎緑×黄色のコントラストも春っぽくて綺麗ですね♡

なんと！ふんわりオムレツバージョンの沼サンです♡更に、ハム・サラダ菜・紫玉ねぎが入れてあるので彩りも美しい♪

大変だったらスクランブルエッグでも◎

ランチに沼サン！！！
野菜たっぷりでボリューム満点！！！#魅せるごはん pic.twitter.com/lJd7JpttGJ

— Doyle (@conan_edgw0504) 2017年12月25日