話題のサンドイッチを旬の春キャベツで♪ヘルシーでおいしい「沼サン」を作ってみよう

キャベツそのものをマスタード仕立てにして、塩豚チェダーチーズ・インゲン豆・2色のパプリカを加えた拘りの沼サン♡

マスタード好きにもたまらないアレンジですね！

ガッツリボリュームも欲しい！という方にピッタリな「コロッケ」のアレンジ！

しかも。市販のコロッケを活用されてあるので追加で乗せるだけという手軽さもイイですね♡

キャベツが無い！沼サンも極めてきてキャベツ意外のものもちょっと試したい！という時にはこんなアレンジもありますよ♡同じ要領でつくってみましょう♪

なんと！キャベツの代わりに「きゅうり」を丸々1本分盛り込んだ沼サンアレンジ！

キュウリは水っぽさを防ぐために、輪切り後「塩もみ」してから使われています◎またキャベツと違った食感も楽しみですね♡