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今回は、30代におすすめの美容液ベスト20をご紹介します！
30代のお肌をケアできる効果的な使い方も詳しく解説しますので、ぜひ参考にしてください。
30代のお肌をケアできる効果的な使い方も詳しく解説しますので、ぜひ参考にしてください。
30代になって、
「なんか20代の時の肌と違う？」
「今まで使っていたスキンケアでの効果がいまいち・・・」
なんて思ったりしていませんか？
自分は20代の時と気持ちも肌も変わっていないと思っていても、日に日に退化してしまっているのかもしれません。
実は、女性は28歳をピークに下り坂に入るのです。
そこで今回は、30代の肌に使ってもらいたい美容液と、その効果的な使い方をご紹介しますのでぜひご参考ください。
まずは30代の肌の状態とよくあるトラブルを確認していこう！
30代になると、肌のターンオーバーの乱れや紫外線ダメージの蓄積により、混合肌になりやすい時期。
また、ストレスが溜まりやすい年代のため、疲れが肌に出やすい傾向にもあります。
30歳から少しずつ衰え始め、35歳辺りで一気に肌のコンディションが下がってきます。
30代でよくある肌トラブル
30代になるとよくある肌トラブルとして、紫外線ダメージや加齢によりいろいろなトラブルが発生しやすくなります。
どのようなトラブルなのか、以下で詳しく説明していきます。
目の下にシワが出てくる
水分不足となった角層がしぼんできて、その部分の皮膚が寄り〝シワ〟になってしまいます。特に皮膚の薄い目の周りや口の周りは、シワができやすい部位でもあります。
シワには、主に「加齢ジワ」や「表情ジワ」があります。
加齢ジワとは
コラーゲンの減少により目元や頬の皮膚を支えきれなくなってできるのが、目の下のシワやほうれい線です。
ピーリングでターンオーバーを促したあとは、アンチエイジング効果の高い抗酸化成分＝ビタミンＣ、レチノールが入った化粧品にシフトしましょう。ビタミンCはコラーゲンの生成に働きかけ、毛穴をひきしめたり保湿力をアップさせてくれます。レチノールはターンオーバーを促進、コラーゲンを増やします。
表情ジワとは
表情筋の収縮によりできる折り目のようなもの。
長年蓄積されたものは、残念ながらスキンケアでの改善は困難です。ヒアルロン酸注入やボトックス注射などの美容医療に頼りましょう。
毛穴が目立ってくる
３０代以降から目立ってくる毛穴は主に「たるみ毛穴」です。肌のたるみによって頬などの毛穴が目立ってくるのです。
たるみ毛穴は肌のハリが低下してたるみが出てくると、毛穴が下に引っ張られて縦長に伸び涙のような型になります。そのため、別名「涙毛穴」とも呼ばれます。
たるみ毛穴は肌のハリが低下してたるみが出てくると、毛穴が下に引っ張られて縦長に伸び涙のような型になります。そのため、別名「涙毛穴」とも呼ばれます。
ほうれい線が深くなる
ほうれい線は、一般的に年齢を重ねるとともに目立ちやすくなってきます。
表情筋が衰え、皮膚が下がり、ハリがなくなってくる・・・結果、ほうれい線が深くなっていくのです。
たるみの原因として、真皮を構成するコラーゲンやエラスチンが加齢と共に減っていくことにより真皮が衰えていくからです。
シミが濃くなる
シミが濃くなる原因として以下のようなことがあります。
(1)肌の代謝力が低下
肌の生まれ変わり（ターンオーバー）は、約３０～４５日と言われています。
この周期は、加齢と共に遅くなっていきますが、３０代を過ぎていくと代謝機能の低下が目立ち始め、ターンオーバー周期が遅れ始める場合が多いのです。
(2)女性ホルモンの影響
女性ホルモンには、メラニンが生み出されるメラノサイトを活性化させる作用があります。
そのため、女性ホルモンの分泌が活性化する妊娠や出産の時期にはシミが増えたり濃くなったりします。
(3)保湿力の低下
３０代を過ぎると、肌のハリを保つコラーゲンやセラミド、ヒアルロン酸の量が減少していきます。そうすると肌の乾燥が進み、紫外線などの刺激に対するバリア機能が弱まり、ダメージを受けやすくシミのできやすい肌になってしまいます。
(1)肌の代謝力が低下
肌の生まれ変わり（ターンオーバー）は、約３０～４５日と言われています。
この周期は、加齢と共に遅くなっていきますが、３０代を過ぎていくと代謝機能の低下が目立ち始め、ターンオーバー周期が遅れ始める場合が多いのです。
(2)女性ホルモンの影響
女性ホルモンには、メラニンが生み出されるメラノサイトを活性化させる作用があります。
そのため、女性ホルモンの分泌が活性化する妊娠や出産の時期にはシミが増えたり濃くなったりします。
(3)保湿力の低下
３０代を過ぎると、肌のハリを保つコラーゲンやセラミド、ヒアルロン酸の量が減少していきます。そうすると肌の乾燥が進み、紫外線などの刺激に対するバリア機能が弱まり、ダメージを受けやすくシミのできやすい肌になってしまいます。
あなたはどのタイプ？30代の肌質をチェック
肌質によって肌トラブルの原因は様々です。
自分の肌質を知ることで、選ぶべき美容液がわかってきます。
自分の肌質を知ることで、選ぶべき美容液がわかってきます。
皮脂と水分の分泌量が多くなる「オイリー肌」
オイリー肌とは、非常に肌がテカったり、常時べたつくことです。
異常なテカりのオイリー肌は、〝肌のバリア機能の低下〟が要因のことが大半です。
そして、オイリー肌は皮脂分泌が多いので、ニキビや毛穴詰まりが目立つ状態になりやすくなり肌荒れしやすくなります。
皮脂と水分の分泌量が減少する「乾燥肌」
30代からは皮脂量が減少する人が多く、角質間脂質が減り肌に乾燥を感じやすくなります。乾燥した肌は外部からの刺激に弱いので肌トラブルが起きやすくなってしまう可能性大です。
皮膚が固く化粧崩れが起きやすい「混合肌」
混合肌は、肌っぽい部分と乾燥しやすい部分が混在する肌のことです。
〝Tゾーンはテカリやすいのに対し、目元から頬にかけてガサガサになる〟と言った肌状態なのでスキンケアも簡単ではありません。
肌に合うファンデーションに出会えることも難しく、そのため化粧崩れが起きやすいのです。
30代におすすめの美容液の選び方
30代になると、20代では見られなかったお肌の悩みが続出しがち。
これまでの美容液の選び方をやめ、以下のようなポイントを重視して選ぶのがおすすめです。
これまでの美容液の選び方をやめ、以下のようなポイントを重視して選ぶのがおすすめです。
「美白」「保湿」など目的に合った美容液を選ぶ
美白なら「ビタミンC誘導体」「トラネキサム酸」入りがおすすめ
ビタミンC誘導体・・・抗酸化作用、新陳代謝を促す作用、できてしまったメラニンを還元して色素沈着を防ぐ作用といった効果があります。
トラネキサム酸・・・シミの原因となるメラニン色素の生成を抑える作用、炎症を抑える作用といった効果があります。
トラネキサム酸・・・シミの原因となるメラニン色素の生成を抑える作用、炎症を抑える作用といった効果があります。
保湿なら「セラミド」「ヒアルロン酸」入りがおすすめ
セラミド・・・十分なセラミドで満たされた肌はバリア機能の働きが高く、肌表面も潤ってキメが整います。
ヒアルロン酸・・・１gで６ℓもの水分を保つ力があり、優れた保水力を持つ成分です。
ヒアルロン酸・・・１gで６ℓもの水分を保つ力があり、優れた保水力を持つ成分です。
エイジングケアなら「ヒト幹細胞培養液」「アミノ酸」入りがおすすめ
ヒト幹細胞培養液・・・シワ改善・防止効果や、抗酸化作用効果があります。
アミノ酸・・・体の組織のタンパク質を構成している成分がアミノ酸。私たちのからだの約２０％はアミノ酸でできていてアンチエイジング効果があります。
アミノ酸・・・体の組織のタンパク質を構成している成分がアミノ酸。私たちのからだの約２０％はアミノ酸でできていてアンチエイジング効果があります。
ニキビ肌なら「抗菌成分」「抗炎症成分」入りがおすすめ
抗菌成分・・・ニキビ肌用のスキンケアには、医薬部外品の有効成分として抗菌成分が配合されているものが多いです。感光素２０１号やサリチル酸などがあげられます。
抗炎症成分・・・グリチルリチン酸２Ｋ、グリチルレチン酸ステアリル、アラントインには抗炎症作用があり、ニキビや肌あれ、炎症をおさえるはたらきがあります。
抗炎症成分・・・グリチルリチン酸２Ｋ、グリチルレチン酸ステアリル、アラントインには抗炎症作用があり、ニキビや肌あれ、炎症をおさえるはたらきがあります。
好みのテクスチャで選ぶ
サラッとしたもの、とろっとしたもの・・・心地良さの好みは人それぞれです。
毎日使うものだからこそ、テクスチャはとても大切。自分の好きなテクスチャを選んで使いましょう。
30代のお肌に効果的な美容液の使い方
同じ美容液でも、使い方によって効果の出かたは異なります。
美容液の効果を最大限に出すため、次のようなことに気を付けながら使いましょう。
美容液の効果を最大限に出すため、次のようなことに気を付けながら使いましょう。
美容液を使うタイミング
洗顔し化粧水をつけた後がベスト！肌の状態を整えることで浸透力が増します。
異なる美容液を使う時は、テクスチャが軽いのから先につけましょう。
異なる美容液を使う時は、テクスチャが軽いのから先につけましょう。
塗布する前に温める
肌は冷えると血管が収縮し、美容液などの浸透が悪くなってしまいます。
適量を手に取ったあとすぐに付けるのではなく、少し体温で温めると浸透力がアップします。
重ね付けしてもOK
乾燥対策したあと、美白成分入りのものを付けるなど、タイプの違う美容液を重ね塗りしてもOK！
そして、皮膚の薄い目の周りや口の周り、他にも効果を出したいところには重ね付けすると良いでしょう。
そして、皮膚の薄い目の周りや口の周り、他にも効果を出したいところには重ね付けすると良いでしょう。
継続して使い続ける
効果は一日にして成らず！
そのため、肌のターンオーバーのサイクルに合わせ、最低で6週間は使ってみましょう。
30代におすすめの美容液ベスト20！
３０代の人に使っていただきたいおすすめの美容液ベスト２０を紹介します。
自分の〝理想の肌〟を叶えてくれそうな美容液を探してくださいね。
自分の〝理想の肌〟を叶えてくれそうな美容液を探してくださいね。
30代のお肌に使いたい！編集部おすすめの美容液ベスト5
30代のお肌にぜひ使ってもらいたい、編集部おすすめの美容液ベスト5を紹介します。
1位.ヴィオテラスCセラム
ヴィオテラスCセラム(ビオテラスCセラム)は、高濃度ビタミンC原液を配合した毎日のスキンケアに使える美容液です。
ビタミンC以外にもAPPS(アプレシエ)やコエンザイムQ10といった美肌効果が期待できる成分がたくさん入っています。
公式サイト経由で購入すると、初回に限り６２％ＯＦＦで5000円近くお得になる上、継続購入だと２５％ＯＦＦのお得が続きます！
さらに、購入回数に縛りがありませんし、送料も無料と嬉しいことばかり！
以下のページは、ヴィオテラスCセラム(ビオテラスCセラム)についてまとめていますのでぜひご参考ください。
ビタミンC以外にもAPPS(アプレシエ)やコエンザイムQ10といった美肌効果が期待できる成分がたくさん入っています。
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2位.ラントゥルース
ラントゥルースは、赤ちゃん肌のキーとなる卵殻膜に着目美容液で、弾力のある若々しい肌に導く導入美容液として注目されています。
卵殻膜は卵の殻の内側にある薄い膜のことで、シスチンをはじめとしたアミノ酸を豊富に含んでいる、注目度が高まっている美容成分です。
公式サイト経由で購入すると、初めて購入する方に限り、通常価格の73%OFFの2,980円で購入可能。なんと8,100円もお得になっています！
継続購入だと、2回目以降は46%OFFの5,980円で毎月1本届くという非常にお得なコースになっています。
そして、全国どこでも送料無料！！とても嬉しいですよね。
以下のページは、ラントゥルースについてまとめましたのでぜひご参考ください。
卵殻膜は卵の殻の内側にある薄い膜のことで、シスチンをはじめとしたアミノ酸を豊富に含んでいる、注目度が高まっている美容成分です。
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3位.オルビスユートライアルセット
オルビスユートライアルセットは、仕事やプライベートに大忙しの30代女性の、〝しぼみや乾燥が気になる肌〟にフォーアスを当てたスキンケアライン。 30年以上の研究を経て、進化し続けたスキンケアの1つの到達点としてオルビスユーは多くの注目を集めています。
公式サイト経由で購入すると、
以上のように、リンクルホワイトエッセンス(7回分)と今治抗菌タオルがプレゼントでつきます！
Amazon、楽天、Yahooなどで購入すると1320円ですが、公式サイトだと980円で購入でき、送料無料、最短で次の日にお届け、30日以内なら返品・交換OKと嬉しいことばかりのサービスもありかなりお得です！
以下のページは、オルビスユートライアルセットについてまとめましたのでぜひご参考ください。
公式サイト経由で購入すると、
- オルビスユー ウォッシュ(7日間分)
- オルビスユー ローション(7日間分)
- オルビスユー リンクルホワイトエッセンス(7回分)
- オルビスユー モイスチャー(7日間分)
- 今治抗菌タオル(1枚)
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4位.バイオプレミアム
バイオプレミアムは、肌の常在菌バランスを整える美肌菌（表皮ブドウ球菌）と肌本来の力を引き出す「発酵パワー」という2つのバイオパワーで美肌に導くスキンケア化粧品です。
お肌のコンディションを左右するのは、美肌菌と言われる表皮ブドウ球菌と黄色ブドウ球菌やアクネ菌などの病原性菌のバランス。これらの菌のバランスが良い状態だとトラブルのない健康的な肌でいられます。
公式サイト経由で購入すると、通常価格8,980円のところ定期便で初回980円（通常価格の89%OFF）で購入可能。そして、２回目以降は、6,280円（通常価格8,980円の30%OFF）で購入可能。送料も無料です！
定期便は継続の約束なしで購入できる安心システムなので、初回価格の980円で購入したあと、2回目の購入をキャンセルしても大丈夫です。
以下のページは、 バイオプレミアムについてまとめましたのでぜひご参考ください。
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5位.ハニプラ美容液
ハニプラ美容液は、最近話題の美容成分【ヒト幹細胞エキス】と【卵殻膜エキス】をW配合で、さらにヒアルロン酸やプラセンタなどハリ・ツヤのアップに効果が期待される成分が96.28%も含まれている美容液。美意識の高い人たちが注目している美容液です。
公式サイト経由で購入すると、通常価格6,500円が定期便で初回限定でなんと1,800円（通常価格の約72%OFF）で購入可能。送料も無料です！
2回目以降からは4,980円と、そのお得さは継続します。（この定期購入は、3回以上の継続購入が必須。）
以下のページは、 ハニプラ美容液についてまとめましたのでぜひご参考ください。
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30代のお肌におすすめの韓国製美容液
次は、30代のお肌におすすめの韓国製美容液を紹介します。
CNP／ プロポリス エネルギーアンプル
CNP／ プロポリス エネルギーアンプルは、ヒアルロン酸などの皮膚の保湿成分が肌に効果的に水分を供給してしっとりとした肌を維持し、肌荒れも防止します。プロポリス抽出物配合で、その栄養成分が肌を健康にしてくれ、肌の自然保護力の向上を支援します。
以下のページは、 CNP／ プロポリス エネルギーアンプルの商品詳細になりますのでご参考ください。
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klairs／ フレッシュリジューシドビタミンドロップ
klairs／ フレッシュリジューシドビタミンドロップは、純粋ビタミンCを安定化させ、敏感肌も使えるようにした低刺激ビタミンセラム。古くなった角質やくすんだ肌トーン、目立つ毛穴などさまざまな悩みを解決します。
以下のページは、 klairs／ フレッシュリジューシドビタミンドロップの商品詳細になりますのでご参考ください。
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It's Skin／パワー10 フォーミュラ YEエフェクター
It's Skin／パワー10 フォーミュラ YEエフェクターは、酵母ポリペプチド配合で肌に豊かな栄養を供給し活力のある肌に導きます。
以下のページは、It's Skin／パワー10 フォーミュラ YEエフェクターの商品詳細になりますのでご参考ください。
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- パワー10フォーミュラYE エフェクター(エッセンス) BIGサイズ<60ml> 【It's skin イッツスキン】
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￥1,675 (￥2,792 / 100 ml)
innisfree／グリーンティーシードセラム
innisfree／グリーンティーシードセラムは、チェジュ島産有機栽培のオリジナル美容茶葉から独自のダブルスクイーズ製法で搾り出したエキス配合。保湿効果に優れた１６種類のアミノ酸やミネラルが含まれたチャ葉エキスで、潤い肌を叶えます。
以下のページは、 innisfree／グリーンティーシードセラムの商品詳細になりますのでご参考ください。
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- イニスフリー(innisfree) グリーンティーシード セラム[美容液]80mL 新パッケージ
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￥2,077 (￥26 / ミリリットル)
スキンネイチャー／ 24K ゴールド ザン セラム アンプル
スキンネイチャー／ 24K ゴールド ザン セラム アンプルは、高濃度の純金７つのタンパク質因子がお肌に弾力を与えます。朝までうるおいが続くしっとり肌と乾燥小じわの保湿、ツヤのある肌へ導く美容液です。
以下のページは、 スキンネイチャー／ 24K ゴールド ザン セラム アンプルの商品詳細になりますのでご参考ください。
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30代のお肌におすすめのプチプラ美容液
30代のお肌におすすめの「2,000円以下で買える美容液」をピックアップ。
1位.薬用しみ集中対策美容液／メラノCC
薬用しみ集中対策美容液／メラノCCは、美白有効成分「活性化ビタミンC」と血行促進成分「ビタミンE誘導体」をｗで配合の薬用美白美容液。ロート独自の浸透処方で、美白有効成分が角質層の奥深くまで届き、メラニンの生成を抑え、しみ・ソバカスを防ぎます。
以下は、 薬用しみ集中対策美容液／メラノCCの公式サイトになりますのでぜひご覧ください。
20ml／800円
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2位.タカミスキンピール／タカミ
タカミスキンピール／タカミは、肌表面に一時的に働きかけるのではなく、美肌のカギをにぎる角質層に直接アプローチし、肌本来の美しさを呼び覚まします。
以下は、 タカミスキンピール／タカミの公式サイトになりますのでぜひご覧ください。
お試しサイズ10ml／910円
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3位.エリクシール シュペリエル つや玉ミスト
エリクシール シュペリエル つや玉ミストは、きめ細かい霧が素肌に届く浸透力。瞬時にツヤ玉に！美容水層と美容オイル層が混ざり合い、メイクを崩さず肌のすみずみまで潤いで満たします。
80mL／1,980円
4位.純白専科すっぴん白雪美容液
純白専科すっぴん白雪美容液は、コクのあるクリーム美容液で、みずみずしく肌にフィットし、うるおいが長時間持続します。 肌を健やかに保ち、肌本来の生まれ変わりをサポート。そして、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぎます。
以下は、 純白専科すっぴん白雪美容液の公式サイトになりますのでぜひご覧ください。
35g／1,430円
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5位.ちふれ美白美容液WN
ちふれ美白美容液WNは、美白成分アルブチンと安定型ビタミンC誘導体によるダブルのアプローチで、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ薬用美白美容液です。
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30ml／1,210円
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30代のお肌におすすめのデパコス美容液
30代のお肌におすすめのデパコス美容液を紹介します。
ランコム／ジェニフィックアドバンストN
ランコム／ジェニフィックアドバンストNは、「美肌菌」の変化に着想を得て誕生した､ジェニフィック。美肌菌とは誰もが肌に持つ皮膚常在菌のことです。ダメージで数が減少した美肌菌のすばやい回復力を毎日のスキンケアで目指します。
アユーラ ラボラトリーズ／アユーラ リズムコンセントレート
アユーラ ラボラトリーズ／アユーラ リズムコンセントレートは、肌のコンディションを整え、つややかで健やかな肌を保つ美容液です。肌荒れ、乾燥を繰り返すゆらぎ肌に素早く３つのアプローチ。
以下は、 アユーラ ラボラトリーズ／アユーラ リズムコンセントレートの公式サイトになりますのでぜひご覧ください。
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イヴサンローラン／ピュアショットナイトセラム
イヴサンローラン／ピュアショットナイトセラムは過労肌の崩れた絶対成分バランスを、一晩で立て直す二層式セラム。翌朝、なめらかな手触りと艶やかさ、冴えわたる透明感のある肌へと導きます。
以下は、 イヴサンローラン／ピュアショットナイトセラムの公式サイトになりますのでぜひご覧ください。
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ディオール／カプチュールトータルセルENGYスーパー セラム
ディオール／カプチュールトータルセルENGYスーパー セラムは、初代のカプチュール トータルから配合されているディオール ガーデンに育つロンゴザをはじめ、処方の91％が自然由来成分で構成されたセラム。幹細胞の最先端科学と、花に関するディオールの高い専門知識に発想を得て生まれた美容液です。
以下は、 ディオール／カプチュールトータルセルENGYスーパー セラムの公式サイトになりますのでぜひご覧ください。
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コスメデコルテ／モイスチュアリソポーム
コスメデコルテ／モイスチュアリソポームは、多重層リポソームを採用した化粧品として、モイスチュアリポソームの愛称と共に、長年親しまれている保湿美容液です。
以下は、 コスメデコルテ／モイスチュアリソポームの公式サイトになりますのでぜひご覧ください。
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まとめ
「美容液」と一言で言っても、数多くの美容液があります。
各ブランドからもいくつも出ていたり、美白・保湿・毛穴・敏感と言ったように、用途別のものもかなりの数が・・・
その数多くの美容液から、自分の悩みや肌質にぴったり合うものが必ずあるはずです。
30代を笑顔で過ごせるために、自分にぴったりの美容液をゲットしましょう！！
各ブランドからもいくつも出ていたり、美白・保湿・毛穴・敏感と言ったように、用途別のものもかなりの数が・・・
その数多くの美容液から、自分の悩みや肌質にぴったり合うものが必ずあるはずです。
30代を笑顔で過ごせるために、自分にぴったりの美容液をゲットしましょう！！
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￥2,909 (￥83 / ml)