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- いちご鼻とは？ブツブツ毛穴が目立ってしまう2つの原因
- オロナインでいちご肌はケアできる？オロナインパックのやり方
- いちご鼻の毛穴を綺麗にするための対策
- 編集部おすすめ！いちご鼻に使いたい毛穴用スキンケアランキングベスト10
- まとめ
目次
〝いちご鼻〟って何かわかりますか？なんとなく想像がつく人も多いと思います。
いちご鼻とは、鼻の毛穴がポツポツと黒く、鼻全体がいちごのように見える状態の鼻のことを言います。〝いちご〟という響きはかわいいイメージがありますが、いちご鼻は決してかわいいものではありません・・・できることなら、そのいちご鼻、改善したいものですよね。
ちまたでは、いちご鼻のブツブツをきれいにするためにオロナインパックが効果があるというような事も耳にします。実際のところ、オロナインでいちご鼻がスッキリするのでしょうか。
いちご鼻とは？ブツブツ毛穴が目立ってしまう2つの原因
いちご鼻を改善する方法はひとつではありません。
原因ごとに違ったアプローチ方法が必要となりますので、まずはいちご鼻になってしまう原因を探っていきましょう。
原因1.角栓が詰まっている
角栓の原因
黒ずみ毛穴の中身の約７０％は角質ですが、その角質が詰まっている原因の多くが「乾燥」なんです。肌は乾燥するとターンオーバーが速くなり、角質が毛穴に詰まりやすくなるのです。
皮脂や角質が毛穴に詰まると角栓となります。コメドとも呼ばれています。角栓を放置するとニキビへとなりやがて炎症を起こす可能性があります。
- 表皮の一番下にある基底層にあるケラチノサイトが、形を変えながら角質になること。
- 角質が古くなり、垢として剥がれ落ちること。
理想的なターンオーバーの中からできた角質はたっぷりとうるおいを抱えており、形も整っています。
一方、ターンオーバーのスピードが速い中からできた角質は乾燥しており、形も整っていません。
未熟な角質は剥がれ落ちる機能も低下しており、きちんと剥がれ落ちることのできない角質の行き先は毛穴なのです。これが「角栓」となります。
角栓をなくすためには？
角栓はニキビの原因になりますが、むやみやたらにとっていいのかと言われるとそうではありません。角栓をとっても、新しく角栓が作られるため、対策すべきは【角栓ができないようにすること】なのです。肌にはもともとターンオーバーという肌ケア機能が自然に備わっています。肌のターンオーバーが正常化すれば角栓が出来にくい肌となるのです。
しかし、できてしまったのならそれをどうにかするしかないですよね！
その方法は下記をご覧ください。
角栓はタンパク質なのでとても硬いです。ホットタオルで温めることにより、毛穴回りがゆるんでくるので毛穴に詰まってる皮脂もゆるみます。ですので、洗顔する前にホットタオルで温めると、通常の洗顔よりも角栓が取れやすい状態になるのです。
２.ふきとりケア
角栓の元となる角質のケアは、きちんと洗顔料を使って洗顔をすることが前提ではありますが、それをしてもなかなか良くならなかったり、乾燥によって必要な角質までもが剥がれ粉を吹いたようになります。そんな時は、ふきとりケアも効果的です。
しかし肌が乾燥している場合は、肌に負担のかかるスクラブ剤の使用は肌を傷つけてしまうこともあるので使用はしない方が良いでしょう。
原因２.メラニンで黒くなっている
メラニンで黒くなる原因
メラニンとは？メラニンとは、肌や毛髪、瞳の色を構成する黒色の色素のこと。
皮膚にメラニンが多く含まれると肌は黒く見えます。
メラニンには、「紫外線から皮膚の細胞を守る」という働きがあるため、紫外線を浴びると表皮の奥にある
「メラノサイト」というメラニン工場で一生懸命メラニンを作り出して、皮膚への害を食い止めようとします。
このようにしてメラニンが過剰に作られてしまうことが「シミ」の原因です。
メラニンの過剰生成を抑えるためには
紫外線がメラニンの分泌を促すため、日ごろから紫外線対策を講じることが大切です。また、角栓同様に肌のターンオーバーを活性化させるのもとても大切なことです。
- 日焼け止めをつけたり、日傘をさしたりして紫外線を極力浴びないようにする。
- メラニンを「シミ」にさせる前に、美白の有効成分の入ったスキンケアを使う。
- 肌の生まれ変わりのターンオーバーを正常にさせるために、マッサージをしたり規則正しい生活を心がける。
オロナインでいちご肌はケアできる？オロナインパックのやり方
ここからは、オロナインを使ったケア方法について検証してみました。
オロナインの成分と効果
オロナインH軟膏に入っている成分すべてをご紹介します。
◎ 有効成分(1g中)クロルヘキシジングルコン酸塩液(20％)：10mg
◎ 添加物
- ラウロマクロゴール
- ポリソルベート80
- 硫酸Al/K
- マクロゴール
- グリセリン
- オリブ油
- ステアリルアルコール
- サラシミツロウ
- ワセリン
- 自己乳化型ステアリン酸グリセリル
- 香料
- 精製水
《オロナインの効果》
オロナインは、[ニキビ、吹き出物、はたけ、すりきず、軽いやけど、ひび、しもやけ、あかぎれ、傷、水虫（じゅくじゅくしていないもの）、たむし、いんきん、しらくも」と言った症状をケアするための軟膏です。一度は聞いたことがある、使ったことがあるという人も多いのではないでしょうか。それにしても、にきびや吹き出物にまでも効果があるなんて驚きです。
オロナインには、殺菌効果があり傷をケアする働きがありますが、オロナイン自体に「毛穴を消す」「角栓を取る」という効果はないようです。
オロナインで角栓が取れる仕組みと毛穴パックのやり方
以下のページでは、オロナインを使って鼻の角栓を取る方法を詳しく紹介しています。こちらも参考にしてください。
いちご鼻の毛穴を綺麗にするための対策
ここまでご説明してきたように、いちご鼻の毛穴を綺麗にするためには、毛穴の汚れを取り、肌のターンオーバーを正常化させることが大切です。
クレンジング剤で毛穴の汚れを取る
黒ずみ汚れは、クレンジングで大幅に落とすことが出来ます。まずは、毛穴に詰まってしまった黒ずみ汚れを、クレンジングでしっかりと落としてあげましょう。
「皮脂による黒ずみ」
「メラニンによる黒ずみ」
「毛穴広がりによる黒ずみ」
このような状態には、肌への刺激を抑えてケアしてあげることで改善できる可能性があります。
肌はデリケートですので、クレンジングで肌を傷つけてしまわないように、刺激の少ないクレンジング剤を選ぶと良いでしょう。
保湿剤で肌のターンオーバーを活性化
ターンオーバーが乱れると、水分を繋ぎとめる力の弱い細胞が角質層存在してしまうため、肌の乾燥をまねいてしまいます。
ターンオーバーが乱れる原因として
- 睡眠不足
- 食生活の乱れ
- 生活習慣の問題
などが考えられています。
そのため、肌の乾燥を生み出すターンオーバーを正常化するには、きちんとした生活習慣がとても大切ということが言えます。
しかし、乾燥によってもターンオーバーの乱れは起こります。つまり、肌の乾燥とターンオーバーの乱れは、お互い引き起こす要素を持ち合わせていると言えます。
だからこそ、ターンオーバーを活性化し正常に戻すためには、肌の保湿がとても重要になります。
編集部おすすめ！いちご鼻に使いたい毛穴用スキンケアランキングベスト10
おすすめクレンジング剤ベスト5
まずは、毛穴をケアするクレンジング剤ベスト５をご紹介します！
角栓のもととなる、普段落としきれなかったメイク汚れや皮脂汚れをしっかり落としましょう。
Duoクレンジングバーム
これ一つで、クレンジングの役割だけではなく、洗顔・角質ケア・トリートメント・マッサージ効果まであるそうです！
１品５役とはうれしいですね！！
ととのうみすと
忙しいとき、面倒なときにこれを顔にふきかけるだけでメイクが落とせるなんて優れモノの一品です！
ネオちゅらびはだ
なかなか手に入りにくいクレンジングとして「喉から手が出るほど欲しい」と言われるくらい人気のクレンジングなんです！
ファンケル／マイルドクレンジングオイル
頑固な角栓もすっきりと落としてくれて毛穴がつるすべになるオイルです！
ビオレ／毛穴すっきりパック鼻用白色タイプ
ひきしめ成分も配合されています。
おすすめのスキンケアベスト5
続いて、毛穴引き締めに効果的なスキンケアベスト５を紹介します！
ライスフォース
ライスパワー№１１エキスは、お米から抽出したエキスに麹菌や酵母、乳酸菌を加えたお米由来の美容成分なんです。
アンプルール
美容皮膚科の現場で使われているハイドロキノンを日本で初めて安定配合しました！
オルビスユー
シズカゲル
ヴィオテラスCセラム
抗酸化作用に優れているので、エイジングケアにも有効なんです！
ホタル（HOTARU）パーソナライズド
商品は完全無添加なので、敏感肌でも安心です。
注文方法は、簡単。公式サイトにアクセスし、たった10問の質問に答えるだけ。診断は無料で行えますので、気になる人はぜひチェックしてみてくださいね。
まとめ
〝鼻〟というのは、顔の真ん中にあるものなので汚れてしまうと目立ってしまいます。逆にキレイな鼻だと、顔全体もキレイに見えてくるものです。
年中〝いちご鼻〟に悩まされているという方、解消への道すじが浮かんできたでしょうか。
まずは、自分に合う解消方法やクレンジング剤も把握しましょう。そして、ツルンとしたピカピカ鼻をGETしてくださいね！
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