手順②フライパンで焼く
フライパンにサラダ油を熱して、薄切りにしたネギをしんなりするまで軽く炒め、取り出します。
サラダ油を足し、ブリを並べて中火で3~4分ほど焼きます。
途中で返し、こんがり色づくまで焼きます。
手順③調味料とネギを加えたら完成
余分な油があればキッチンペーパーで拭き取り、Bとネギを加えます。
とろみがついて照りが出てきたら完成です。
お好みでいりごまを散らしても美味しくいただけます。
最後に
骨の少ないブリは食べやすいので、お子様がいるご家庭にもおすすめです。フライパン一つで手軽に作ることができるのがおすすめのポイント。
ネギの甘みと濃い味のタレが絡んだブリはとっても美味しいですよ!
ぜひお魚料理のレパートリーに加えてみてくださいね。
ネギの甘みと濃い味のタレが絡んだブリはとっても美味しいですよ!
ぜひお魚料理のレパートリーに加えてみてくださいね。
ブリにAの調味料を絡めて10分ほど置いたら、キッチンペーパーで汁気を軽く取り、片栗粉をまぶします。