近頃はウイルス対策で1日に何度もアルコール消毒をして、かなり手が荒れてしまっている人が多いと聞きます。この記事では、筆者が実践しているハンドケアのやり方や、大人女子にオススメのハンドクリームやネイルオイルについて書いています。
なぜアルコール消毒は手が荒れちゃうの?
アルコール消毒をした後、手が乾燥するなと感じたことはありませんか?
アルコール消毒には手や指を脱脂・脱水する作用があります。それによって、手や指の表面の皮脂と水分、両方を奪ってしまい、手荒れが起こりやすくなってしまいます。
特にまだ肌寒い日もあるこの季節は、湿度も低くより乾燥してしまうため、こまめにケアをする必要があります。
アルコール消毒には手や指を脱脂・脱水する作用があります。それによって、手や指の表面の皮脂と水分、両方を奪ってしまい、手荒れが起こりやすくなってしまいます。
特にまだ肌寒い日もあるこの季節は、湿度も低くより乾燥してしまうため、こまめにケアをする必要があります。
手荒れを防ぐ方法って?
一般的に手荒れを防ぐ対策として、
・食器を洗うお湯の温度をぬるま湯程度に低くする
・手袋をして水仕事をする
・洗剤を低刺激なものに変える
・ハンドクリームをこまめに塗る
などがありますが、手荒れが特にひどい場合は、アルコール消毒をする頻度そのものを少し減らすことも考える必要があるようです。
・食器を洗うお湯の温度をぬるま湯程度に低くする
・手袋をして水仕事をする
・洗剤を低刺激なものに変える
・ハンドクリームをこまめに塗る
などがありますが、手荒れが特にひどい場合は、アルコール消毒をする頻度そのものを少し減らすことも考える必要があるようです。
個人的に実践しているのはハンドケアグッズを使うこと!
私が手荒れ対策として行っているのは、こまめにハンドクリームとネイルオイルをつけることです。
やはり毎日アルコール消毒などをしていると、積極的にケアをしていかなければ手荒れのスピードに追いつきません。私は家から帰って手を洗ったら、必ずハンドクリームとネイルオイルをつけるようにしています。
あとは寝る前やパソコンを触るときなど、自分の生活の一部にハンドクリームとネイルオイルを塗ることを取り入れて、こまめに継続して塗るようにしています。
すぐ手の届く場所にハンドクリームとネイルオイルをセットで置いておくこともポイントです。
やはり毎日アルコール消毒などをしていると、積極的にケアをしていかなければ手荒れのスピードに追いつきません。私は家から帰って手を洗ったら、必ずハンドクリームとネイルオイルをつけるようにしています。
あとは寝る前やパソコンを触るときなど、自分の生活の一部にハンドクリームとネイルオイルを塗ることを取り入れて、こまめに継続して塗るようにしています。
すぐ手の届く場所にハンドクリームとネイルオイルをセットで置いておくこともポイントです。
ハンドクリームはこれがオススメ!
ここからは、私が実際に使用したものの中からオススメのハンドクリームを紹介していきます。
「アトリックス エクストラプロテクション」
ドラックストアでも売っているものだとこちらをオススメします。
しっかり水をはじいてくれて、塗った後もすぐスマホを触れるほどサラサラとしています。それでいて1枚膜を張ったような保湿感もあるので使いやすいですよ。無香料なので、いつでも使用できます。
しっかり水をはじいてくれて、塗った後もすぐスマホを触れるほどサラサラとしています。それでいて1枚膜を張ったような保湿感もあるので使いやすいですよ。無香料なので、いつでも使用できます。