味付けも濃く、お酒によく合う焼き鳥。ダイエット中にはなかなか食べにくいメニューですよね。しかし、焼き鳥にはダイエットに効果的な栄養素も含まれているんです。今...
鮭カマとは、鮭のエラ後方にある部分です。 鮭の他の部位に比べて脂が多くなっています。ですが、鮭カマは低カロリー・低糖質・高タンパクなのでダイエット向きの食材...
夏にぴったりなスイーツといえばゼリーですが、カロリーも低めなのでダイエット中でも罪悪感なく食べれるのが嬉しいですよね。そこで今回は、セブン・ローソンでしか買...
夏にぴったりのスイーツと言えばやっぱりアイス！コンビニには、きゅん♡しちゃう可愛いアイスが続々と新登場していますよ。 そこで今回は、ローソン・セブン・ファミ...
GUはプチプラなので、毎年トレンドのサンダルを気軽に買えるのが嬉しいですよね。そこで今回は、この夏1足は欲しい有能サンダルを4つご紹介します。 歩きやすさもキ...
おしゃれさんだけじゃなく、履き心地や歩きやすさなど機能性重視派の方にも評価の高いユニクロのサンダル。この記事では、上品で高見えする上に疲れにくい優秀サンダル...
コロナ禍でなかなか外出もためいがちですが、お取り寄せなら周りを気にせず自宅でグルメが楽しめますよね。ここでは今話題沸騰中のお取り寄せ可能なスイーツを4つ紹介し...
ネイティブが挨拶する場面でよく使われる「Sup」ですが、テレビやゲームなどでも耳にします。では一体どのような意味なのでしょうか。今回は「Sup」の意味や使用シーン...
とても便利な100均は、利用している人も多いですよね。ただ種類がありすぎて、何を選んだらいいのか迷ってしまうことはありませんか？今回はダイソーの「100円のクオリ...
最近SNSや友達からのメッセージに「GM」と書かれているのをよく見ませんか？今回は「GM」の意味や使い方をご紹介します。正しい意味合いや使用方法を理解して、英語を楽...
寒い季節。アウターは着ないと外に出歩けませんよね。どんなにお洒落してもアウターでコーデが隠れてしまいがちです。そんな季節は、コートやアウターでいかにお洒落に...
突然、何かの受付を頼まれたり、子どもの学校に用事が出来たり、あらたまった席に呼ばれたり…どんな立場の人でも、きちんとした服が必要になる時って、突然やってくると...
バイカラーとは２色使いのデザイン。そして２色の境目は直線であること。身に着ける色々なアイテムで見かけるので実は意識していないうちにバイカラーアイテムを手にし...
かわいいいコートやダウンで目移りするこの季節。 「どうせ中は見えないから適当でいいや。」と思っていませんか？ カフェやレストランでアウターを脱いだときもおし...
年齢を重ねると気になり出すのがお腹周り…そんなお腹周りを上手くカバーしてくれるのが縦長効果のあるIラインシルエットのワンピースです。今回はすっきり見せてくれる...
思わずつくりたくなるUVレジンアクセサリーの作り方特集
UVレジンで作るたくさんのアクセサリー特集です。 定番の鼈甲カラー、海塗りレジンや宇宙塗り、季節ものや個性豊かなオリジナルアクセサリーの作り方まで沢山の素敵な作り方が見つかりますよ！
100均リメイク雑貨特集
ダイソーやセリアなど100均のリメイク雑貨が勢ぞろい！みなさんもお休みにチャレンジしてみませんか？
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