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鶏肉皮のカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

鶏肉の皮、通称鶏皮はプリプリとした食感と濃厚な脂を美味しく頂ける部位です。しかし、脂質の多さからダイエット中に食べるのは気が引けますよね。ところが鶏皮には、...

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アーモンドミルクのカロリーとは?ダイエット中に飲んでいい?おすすめの食べ方も紹介

健康や美容に効果的だと注目されているアーモンドミルク。実際どのような栄養が含まれているのかご存知ない方も多いのではないでしょうか?今回は、アーモンドミルクの...

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鶏ひざ軟骨のカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

コリコリとした食感でよく唐揚げにして楽しまれている鶏ひざ軟骨。居酒屋でも注文しがちですが、果たしてダイエット中に食べても良いのでしょうか?今回は、生の状態で...

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ゴーゴーカレーのカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

カレーチェーン店のなかでもシンプルな味とトッピングで人気のゴーゴーカレー。本店はもちろん、フードコートでも大人気ですよね。今回は、ゴーゴーカレーのなかからゴ...

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ショートワンピースが可愛すぎる!この夏に絶対着たくなる

今季はショート丈がブーム!だけど子供っぽくならない大人じょしむけのショート丈ワンピースを紹介しますよ。 スタイリッシュに、レトロに大人キュート、品格あるアイ...

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トレンド最先端!今季履きたい短めパンツ特集♡

今季のトレンドは、ハーフパンツやショートパンツといった短めなボトムス。 いつもより少し短めなパンツを選ぶことで、リゾート感を感じるコーディネートが完成しま...

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【骨格ストレートさん】絶対似合う!スタイル良く見せてくれるボトムス4選♡

骨格別シリーズ今回は【骨格ストレートさん】です♡ 骨格ストレートさんの特徴を簡単に説明しますと、全体的にしっかりと厚みがありメリハリのあるボディが特徴です。自...

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今日はふわっと揺れる花柄スカートで気分を盛り上げよう

ふわっと揺れるスカートや、花柄のスカートを履く時って気分が上がります。元気を出したいときや、体がダル重な時にこそ、花柄スカートの力を借りましょう。 そんなち...

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オシャレ上級者はこれ!セットアップ4選

みなさん、長く愛せるセットアップは持っていますか?セットアップのいいところは、既にコーデが完成されているところですよね。こんなに楽な服はどう探してもセットア...

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【大人カジュアルさん向け】1枚着るだけで女性らしい雰囲気になるニット4選♡

カジュアルコーディネートは年齢を重ねると少し子供っぽく見えてしまったり合わせるアイテムによっては安っぽく見えてしまう...なんて方も多いのではないでしょうか。今...

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【今買って”長く”使える!】万能「キャミワンピース」はマストバイ

一枚で着られるのはもちろん、重ねるアイテムによって 春~秋、初冬までと長く着回す事ができる「キャミワンピース」 そこで今回は、今買って"長く"使える コスパ...

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今年らしい夏スタイルはコレ!シアー素材のコーディネートで『涼しげおしゃれ』

暑い夏、おしゃれを楽しみたい人は、今年トレンドのシアー素材をコーデに取り入れて。おしゃれかつ涼しげなコーデは透け感で表現するのが今風ファッション。 今回は今...

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今すぐ欲しい‼【大人のカットソー・7選】シンプルなのにおしゃれなのは何故?

夏本番、やっぱりリアルなライフ・ウェアと言えばTシャツに代表されるカットソーですね。ビスコース、コットン、モダールなど、着心地の良い素材でシンプルなのにちょっ...

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「ワンピース好きは見逃せない!」トレンド感じるシアー素材の大人に似合うワンピース

トレンド感のあるシアー素材のワンピースをご紹介!暑い夏に涼し気でぴったりです。シフォンや薄めの生地で透け感のあるワンピースを3つチョイスしてみました。

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「ベージュ」だけでコーディネートは可能?|コツはトーンの違いをつける事

やわらかさや温かみをもつ「ベージュ」 かえって、着方やアイテムによっては地味と捉えられる事も多い色。 そこで今回は、ベージュを使った 地味には見えないトー...