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ぼた餅のカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

あんこでモチ米を包んで作るぼた餅は、あんこを多く使う事から糖質の量が多い傾向にあります。また、カロリーも高い傾向にあるので、食べ過ぎは体重の増加につながって...

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居間は第二のオフィス!リモートワークがサクサク進むリビング実例まとめ

リモートワークが浸透してから早2年。「ご自宅のどの部分を作業スペースにあてているか」というアンケートを取ったところ、1位にリビングがランクイン。しかし、くつろ...

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5つ星ホテル級の洗面所がほしい!賃貸でもおしゃれな空間が作れる裏ワザ4つ

賃貸の洗面所はどこもデザインがありきたりだし、シンプル過ぎてつまらないですよね。 また、収納の良さを追求するあまり無機質な空間になってしまいがち。 今...

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牛皿はのカロリー・糖質はどれくらい?ダイエット中におすすめの食べ方

ダイエット中に牛丼を食べたいけどカロリーが気になる…。 そのような方には牛皿がおすすめです。 牛皿の並盛は300kcal前後で、牛丼を食べるよりも400kcal程度カロリー...

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100均で見つけた商品が凄すぎる!見つけたら即買いの「夏の必需品」4選

100均のアイテムはプチプラ価格で、とにかく使えるものがたくさんありますよね。そこで今回は、見つけたら即買いレベルの夏の必需品を4つご紹介します。暑い夏を快適に...

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一度使ったら手放せない!ダイソーの買わないと損な「優秀掃除グッズ」4選

おうち時間が増えて以前より汚れが気になる!なんて方には、安くて優秀なダイソー掃除グッズがおすすめです。そこで今回は、嘘みたいに汚れが落ちる優秀掃除グッズを4つ...

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一着持っていればOK!【ユニクロ】日焼けも冷房対策もしてくれる「羽織もの」4選

夏は紫外線や冷房対策として、サッと羽織れるアイテムがあると便利ですよね。そこで今回は、ユニクロの機能抜群のアイテムを4つご紹介します。パーカーやカーディガンな...

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ファミマのバタービスケットサンド3種食べ比べ!売れてる新作コンビニスイーツ

発売から2週間で500万個が売れている、今大人気のファミマ新作スイーツ「バタービスケットサンド」。味はチーズ・ショコラ・ラムレーズンの味が3種類。そこで今回は、...

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これを使えば垢抜け目もとになる♡デカ目が作れる「優秀アイシャドウベース」4選

アイシャドウの色がきれいにのらないなど、アイメイクに悩みを抱えている人が多いのではないでしょうか。そこで今回は垢抜けた目もとを作れる、アイシャドウベースを4...

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しまむらのトップスが優秀すぎる♡気になる二の腕・ヒップを隠せるアイテム4選

しまむらには女性のことを考えた、プチプラアイテムがたくさん揃っていますよね。そこで今回は夏ファッションで特に気になる二の腕やヒップラインを隠せる、しまむらの...

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【週末のデートに】上品さがある大人のモノトーンワンピース

「ブラックコーデは好きだけど、顔回りが暗くなるし、老けてみえるかも…」 「シンプルすぎるし、デートに着ていくにはちょっと…」 そんな悩みを解消する、大人のモノ...

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秋のバッグはブラウンがベスト!?コーデに馴染むブラウンバッグ4選

秋になるとよく見かけるブラウンバッグ。落ち着いた印象でコーデの邪魔をしないブラウンは秋のコーデにピッタリです。今回はこの秋おすすめしたいブラウンバッグをご紹...

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自分らしさもあって、それでいてオシャレな着こなしは 誰もが憧れるスタイルでもありますよね。 ここでは、そんな独自のスタイルでオシャレを作り出す「エフォートレ...

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2023年の秋はこれ!コーデのプラスに差し色“秋のカラーアイテム”

落ち着いたカラーのコーディネートが多い秋ですが、明るめの差し色を取り入れておしゃれを楽しみましょう!