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700キロカロリー

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満腹700キロカロリーの献立レシピ!バナナづくしのハワイアンプレート

朝マックのホットケーキセットがどのくらいの総カロリーかご存じですか?ファーストフードなど気軽に食べてる外食メニューですが、実は1食当たり700キロカロリー越えのも...

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1食700キロカロリー献立!低カロリーでやさしい無脂肪ヨーグルトのドライカレー

1食700キロカロリーで3品も食べれるドライカレー献立をご紹介します。メインのドライカレーだけでなく、サイドメニューのサラダとスープに無脂肪ヨーグルトを使用するた...

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ヘルシーなのに満腹!照り焼きチキンサンドがメインの700キロカロリー献立

栄養満点で満腹になるごはんが食べたいけど、食材や調理法はどうすればいいか分からない方多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが鶏胸肉を使用した満足感...