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管理栄養士 いそ まき

必見!おうちで食べられる【コメダ珈琲店】テイクアウトお菓子まとめ

コーヒーだけでなくシロノワールなどのこだわりのフードメニューも人気の名古屋発祥の喫茶店コメダ珈琲。そんなコメダ珈琲にはテイクアウト専用の...

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xiexie..

【おうちで贅沢カフェタイム♡】カルディの絶品冷凍スイーツ4選

カルディの冷凍スイーツが実はかなり優秀ってご存じですか?おうち時間が長い今冷凍食品はかなり注目されていますが、その中でもカルディの冷凍ス...

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risaos

春まで使える【ZARA】おすすめニット4選

まだまだ寒い日が続きますが、春服欲しくなっちゃいますよね!今回は春まで着回し可能なZARAのおすすめニットを4つご紹介します。今から着れちゃう...

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U11

鶏むね肉のカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

「糖質制限ダイエットをしたい」「筋肉量を増やしたい」ので、鶏むね肉を食べるという方、多いと思います。 手頃な値段で、低カロリー、脂質も少...

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pariko

【おうちで本格コリアン!】リピ買い決定!コストコおすすめ韓国フード4選

コストコと言えば、アメリカの輸入商品や大きいサイズの肉というイメージがありますが、意外と韓国フードが豊富に展開されているんです。今回は週...

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はむ

【旦那に気づいてほしい】コロナ禍で増えた名もなき家事4選!

コロナで私たちの生活は大きく変わりました。それによって名もなき家事が増えたのも事実。コロナ禍で増えた名もなき家事に悩んでいる方もいらっし...

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阿部めぐみ

子供も喜ぶ「くら寿司」お持ち帰りアイスまとめ!

回転寿司のなかでも特にメニューが豊富な「くら寿司」では、お寿司をはじめ、うどんといったサイドメニューも持ち帰りできるってご存じでしたか?...

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管理栄養士 いそ まき

夕食に困ったら!ほっともっとのネット購入が吉!毎日タイムセールって?

出来たてのあたたかいおいしさが魅力の「ほっともっと」。利便性もよく、女性にも利用しやすいお弁当やさんなので一度は利用したことがある方も多...

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othello

知ってた?【ロッテリア】オンラインショップ限定商品まとめ

大人気ファーストフード「ロッテリア」の商品がネットで買えるってご存知ですか?なかなか外出ができない今だからこそ、おうちでロッテリアの味を...

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松黄泉

タコのカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

タコは100gあたりのカロリーは76kcal、脂質は0.7gと意外にヘルシーなのはご存知ですか? 実は、カロリー面以外にもタコがダイエットに効果的な理...

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mami

竹輪のカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

竹輪のカロリーは1本(20g)あたり24kcalで脂質は0.4gの低カロリーなおすすめの食材です。白身魚のすり身を原料として作られているという事もあり...

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松黄泉

ほうれん草のカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

健康に良いとされているほうれん草ですが、ダイエットにも効果的なのはご存知ですか? 1束(200g)あたり40kcal、脂質は0.8gとヘルシーなお野菜で...

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meemo(ミーモ)は危ない?悪い口コミは嘘?バストアップゼリーの効果をレビュー

おっぱい番長・朝井麗華さんが監修する話題のmeemo(ミーモ)が、バストアップを始め女性らしいスタイルを目指す目指す女性に話題です。 なんでも...

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yuzuhana

【コシノミチコ】CC スパークリング ジェルパックの口コミは?効果は嘘?評判を検証

CC スパークリングジェルパックは、炭酸の力で肌のくすみ・美白ケアができるアイテム。 プロテオグリカンやコラーゲン、ビタミンC誘導体などの...

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shirane

おっぱいを大きくするおすすめのサプリメントベスト3!

本記事では、編集部スタッフがおすすめする、バストアップサプリメントを紹介していきます。おっぱいを大きくしたい女子必見です!

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松黄泉

オクラのカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

オクラは夏を代表するヘルシーなお野菜です。 1本あたり4kcal、脂質は0.02g。 夏バテ防止に効果的な栄養も含まれており、ダイエット効果も期待...

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バレンタインケーキの簡単レシピ・作り方!手作りおしゃれお菓子

バレンタインにもぴったりなチョコレートチーズケーキの作り方をご紹介します。今回のレシピはオーブンで焼く必要がないので、お菓子作りをあまり...

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焼き芋のカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

焼き芋は100gあたり165kcal、糖質39gです。カロリーと糖質量だけを見るとダイエットに向いていないのでは?と思うかもしれません。 しかし、脂質は...

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【全部ワンコイン!】友チョコ代わりに良き♡Francfrancのプチギフト

もうすぐバレンタインですね!「いつも友チョコは手作りしてたけど、コロナ禍の今年は控えたい」とお考えの方にFrancfrancのワンコイン以下のプチ...

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ホットケーキミックスで作る簡単バレンタインクッキー!4ステップで完成★

迫るバレンタインにオススメな、ホットケーキミックスで簡単に作れるハートの形が可愛いクッキーの作り方をご紹介します。ホットケーキミックスを...