WEBOO[ウィーブー]

暮らしをつくる

人気和食メニュー【ブリ大根】おいしい基本の作り方と献立提案

#大根 #ブリ #和食 #献立

ponta20170213
フォローする
 お気に入り
  • Tweetする
  • シェアする
  • LINEで送る

2018年2月21日更新

仕上げに茹でたきぬさやを乗せると色がきれいに見えますが、ご家庭で食べる際はこのままでも十分です!
写真ではわかりづらいのですが、艶があっておいしそうに出来上がります。

メインにブリ大根を作ったら副菜が必要ですよね。
ブリ大根に合う副菜を下記で提案します。

献立にはコレ!ブリ大根と合わせて食べたい副菜

長いもの和風サラダ

細切りにしたキャベツやニンジンなどの野菜をたっぷりと敷き、上に細切りの長芋をトッピング。
シャキシャキ食感と噛めばトロトロになる長芋が野菜全体を包んで、ドレッシングがよく絡まります。

ドレッシングは和風ドレッシングがおすすめ。
青じそドレッシングを使うと青じその香りがプラスされておいしくなります。

【基本の和食】ほうれん草の白和え

豆腐のまろやかな味がブリ大根の甘辛い味付けにピッタリの白和え。
ほうれん草、ニンジン、しめじを茹でたら水切りした豆腐と混ぜ、練りごま、すりごま、味噌、砂糖、しょうゆで味付けします。

練りごまとすりごまのダブル使いで、ゴマの風味が格段にUPします。
細切りのこんにゃくをプラスしても◎

薬味たっぷりの酢の物

味が濃い目のブリ大根には、お口をさっぱりとさせてくれる酢の物がおすすめ。

こちらのレシピでは、みょうがや大葉、新生姜などのさわやかな香りがする薬味をたくさん使っているので、普通の酢のものよりもさらにさわやかさUP◎
ブリ大根だけでは不足しがちなビタミンを補ってくれます。

あなたにおすすめ

この記事に関連するキーワード

  • ponta20170213

    美容と健康オタクのアラサー女子pontaです☆ 趣味は料理作りで、毎日レシピをブログに書き留めています...

    フォローする