【バルサミコ酢活用術レシピ】美味しく食べてエイジングケア♪

とろっとしたナスとシャキシャキのレンコンの歯触りが楽しいサラダです。火を使わず、トースターで焼いています。抗酸化力が含まれたトマト、オリーブ油、ナス。栄養豊富な野菜がたっぷり入った美肌と健康に嬉しいサラダです。

カリカリベーコンとシャキシャキ野菜が美味しい栄養たっぷりのサラダです。「バルサミコ酢・オリーブ油・塩コショウ」を混ぜ合わせたドレッシングは他のサラダにも合います。

抗酸化作用が豊富で、ビタミンCやE、βカロテンがバランスよく含まれた、健康にも美容にも嬉しい豆苗を美味しいく食べられます。

まったりアボカドとほんのり苦くて酸味のあるグレープフルーツがなんともいえない、爽やかなマリネです。ソースには粒マスタードを効かせています。

アンチエイジング効果のあるアボカドと疲労回復、二日酔いに効くグレープフルーツ。体のあらゆる機能を高めてくれるバジルが入ったマリネは、体が疲れているときに効果的です。