【作り置き】簡単♪さっぱりヘルシーなマリネサラダレシピ15選

普段煮物に使う切り干し大根を、マリネ液で和えてサラダにした一品です。煮物よりもシャキシャキの食感が楽しめて、腹持ちも◎

切り干し大根はとても栄養豊富。毎日でも食べたいサラダですね。

キャベツ、きゅうり、玉ねぎをマリネ液であわせた、切るだけの簡単レシピです。冷蔵庫に余った野菜で作っちゃいましょう。

レモンの輪切りを細かく切って入れると、さわやかさがアップします。

角切りサーモンと、同様に角切りにしたアボカドをサラダにすることで見た目にボリュームが出て、豪華なマリネサラダに。

わさびの効いたマリネ液なので、ご飯の上にのせてどんぶりにしても美味◎