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食卓がおしゃれに!玉ねぎで作るさわやか≪マリネレシピ15選≫

#マリネ #玉ねぎ #レシピ

ponta20170213
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2018年2月5日更新

炒めたキャベツと玉ねぎをマリネにしたレシピ。炒めることで野菜がくたっとするので、たくさん食べることができます。

粒マスタードがアクセントになって、シンプルな料理も奥深い味に変化します。

新玉ねぎとわかめの和風マリネ

甘くてみずみずしく、やわらかい新玉ねぎをスライスし、わかめと一緒にマリネにしたヘルシーなレシピです。マリネ液はオリーブオイルとポン酢のみ。

あと一品ほしいななんてときにあっという間に作れて便利です。

ちゃちゃっと、茄子の和風マリネ

素揚げにしたなすと、スライス玉ねぎで作ったシンプルマリネです。なすを素揚げにすることでトロトロになり、玉ねぎで全体を引き締めます。

なすが中途半端に余ってしまったときに、小鉢として作ってみてください。

ミニトマトと玉ねぎのマリネ

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  • ponta20170213

    美容と健康オタクのアラサー女子pontaです☆ 趣味は料理作りで、毎日レシピをブログに書き留めています...

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