悩むのは時間とお金のムダ！お財布喜ぶ【一週間の簡単献立レシピ】

オールシーズン美味しく食べられる鮭には、目にいい成分「アスタキサンチン」が豊富。

お酢の効いた甘い生姜の照り焼きで、ご飯も進みます。

※鮭は明日の副菜用に2切れ(2人分)残しておきます。

昨日の豚バラブロックの残りを使って、白菜をトロトロに煮上げます♪

白菜に含まれるカリウムはむくみを取ってくれますが、煮込むとスープに溶け出してしまいます。

お汁も残さず、飲み干しましょう。

週の中日で疲れた時は、ちょっとだけ味付けが濃い料理が食べたくなりませんか？

この肉じゃがは、薄味が多いレシピの中でも「濃い味」の肉じゃがになります。

仕上げに醤油を加えることで醤油の香りが際立ち、ご飯も美味しくいただけます。

※肉じゃがは翌日の副菜に使うので500ｇ残しておきます。