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話題沸騰中!「ロカボ」ダイエットって何!?

#ロカボ #ダイエット

aiko
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2018年1月25日更新

「本うどん」糖質40%オフ

糖質が多いうどんは、ロカボをする時についついガマンしがち!
でも、やっぱり、うどんはツルツルのど越しが良くて、美味しいから食べたいですね。
うどん本来の食感を残しながら、なんと糖質が40%オフなのがうれしい♪
女性に必要な食物繊維が1日分取れて、体にやさしい「うどん」です。
 
「ブランブレッド」

ブラン(ふすま)を使用しているので、糖質量を20g以内に抑えたパンです。
ローソンさんの企業努力を感じる商品ですね。コンビニで手軽に買えるので、忙しくコンビニ飯が多い女性にオススメです。パンの上の山部分が、お腹の腹筋のように6個に分かれているので、手で簡単にちぎれます♪

 
「ロカボーノ トマト」

3倍濃縮のトマトピューレをを20%以上練りこむんで、小麦の使用量を抑えているそうです。
トマトピューレが練りこんでいるから、トマトの味がするのかは購入して、自分で確かめてみて♪増粘剤も使わず、手打ち風に作られたパスタ、もっちり食感が楽しめますよ!

 
「ロカボ生活!十二品目の彩り弁当」

ご飯は国産十六穀米を使用し、十二品目の様々なおかずをそろっている、なんとも贅沢なお弁当です。ロカボ初心者さんは、自炊する前に、ロカボ弁当を買って、ロカボ生活が自分に合いそうか確かめてみて♪
「ラカントホワイト」

砂糖と同じ感覚で使える、「カロリーゼロの植物由来原料100%の甘味料」です。
糖質を抑えたいから砂糖はガマンしたいけど、和食やお菓子作りに砂糖は欠かせませんね。
砂糖の代わりに使える「ラカントホワイト」で、無理せず甘味を楽しんで下さい。

 

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    こんにちは♪年子の息子達の育児に奮闘中のママライターです。美術大学のデザイン科を卒業後、学校で美術...

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