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大根はビタミンCが豊富!大根たっぷり料理

#大根 #ビタミンC #レシピ

aya_ayachin0426
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2018年1月15日更新

大根とにんじんをピーラーを使ってカットすることで、フワフワ感が出て優しい1品になります。薄く切られているので火の通りがよく味も染みこみやすくなります。

大根のさっと炒め

大根が美味しい時期にぜひ試してもらいたい1品です。とてもシンプルですが、その分大根の旨味と甘味を堪能できます。

大根の葉っぱ炒め

葉っぱつきの大根を購入した時に、無駄にしないで作ってもらいたい1品です。おつまみにしたり、ごはんにのせてふりかけ代わりにしたり、さまざまな用途があります。

大根とちくわの醤油炒め

王道の醤油炒めになります。大根のシャキシャキ感と柔らかいちくわが、食感を楽しくしてくれますよ。

大根レシピ ~サラダ,漬物~

大根と蒸し鶏のサラダ

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  • aya_ayachin0426

    お料理大好き二児のママです。母として、管理栄養士として、日々の料理を楽しんでいます。

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