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生理は最強のデトックス期間!キレイのためにできること6つ

#美容

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2016年6月24日更新

6.紙ナプキンより布ナプキン

漏れない、蒸れない、かぶれない、におわない!

使用後は捨てるだけという便利な紙ナプキンですが、生理中のトラブルの原因になってしまったり、デトックスを阻害してしまうという問題点があるんです。

quote
それは紙ナプキンに体にとってさまざまな有害物質が含まれているからです。それが肌に触れることで肌からその有害物質が吸収されてしまうのです。それが生理やデトックスのトラブルを酷くしてしまう原因になるのです。
生理の時の匂いって、紙ナプキンの高分子吸収剤と経血が反応したものだってご存知でしたか?

布ナプキンなら生理中のイヤなニオイが漏れないか心配する必要はなく、普段の下着と変わらない触り心地で、紙ナプキンのようにゴワゴワしたり蒸れたり被れたりすることもありません。

基本的に許容量を超えなければ漏れませんし、防水布を使った布ナプキンも市販されています。

布ナプキンに変えることで、生理痛がなくなったという女性も多いんですよ。

最近は見せたくなるくらい可愛いデザインの布ナプキンも増えているんです♡

キレイのためには生理の前も重要

生理前の1週間〜10日は、PMSで体の調子が悪くなったりイライラしてしまったりしがち。 また、生理に備えて身体に栄養を溜め込もうとする時期でもあるので、この時期に栄養を摂り過ぎると生理中のむくみにも繋がってしまいます。 でも、この期間に朝食前に豆乳200mlを飲むだけで、この「栄養の溜め込み」を防ぐことができるんです。

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