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ホットスムージーで冬に負けない肌作り!あったか簡単レシピで美味しく美活!

#レシピ #ダイエット

villaeakko
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2015年10月20日更新

小松菜、オレンジ、梨、ベリー甘煮、白湯でつくるホットスムージー。

アンチエイジングホットスムージー

出典 kototoki.net

シナモン、柿、リンゴでシミ、シワ防止!

フルーツトマトとりんごのホットスムージー

出典 kototoki.net

quote
このレシピ1人分の量(約230g)で、厚生労働省が推奨している 1日に必要な緑黄色野菜摂取量の1/2量(60g)がしっかり摂れます。 忙しい朝にも、しっかり緑黄色野菜を摂っていただけるオススメ簡単レシピです!

れんこんとりんごのホットスムージー

出典 www.biokura.jp

のどや咳によいレンコンにりんご・生姜を加えたスムージー。とろりとした口触りです。

永谷園から...

実は、ホットスムージーが商品化されています...。
永谷園の「「冷え知らず」さんの生姜ホットスムージー」、「ホットスムージースープ」“緑の野菜”と“赤の野菜”。いずれもトロッとしてポタージュスープのようで美味しいそうです。

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