秋こそ要注意！くしゃみが止まらないのはアレルギーが原因かも

どの花粉に対してアレルギーが起こるのかにより、気をつける果実や野菜の種類も異なるそうです。

杉・ヒノキ花粉症の方は「トマト」。ブタクサ花粉症ならスイカ・メロン・キュウリなどの「ウリ類」。「シラカバ花粉症」なら林檎や桃などのバラ科の果実と人参・セロリ・クルミなどがアレルゲンとなりやすいようなので対象となる食べ物には注意が必要です！

果物の中でも、特にアレルギーを起こしやすいのは「リンゴ」と「メロン」だそうです。

ただし、リンゴの場合は加熱処理が施されたジャムやジュースといった加工品の場合にはアレルギーが起こらない事もあるようです。

しかし、安全のためには避けておいた方が無難ですね◎

アトピー性皮膚炎の悪化原因、自分特有の原因を知るために、悪化した時にメモをとり、予防対策する方法についてまとめました
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— アトピー大学 (@atopydaigaku) 2017年4月17日

果物や野菜を食べている際に、口に違和感が残ったらアレルギーの可能性がありますので、その都度メモなどに書き残して予防をしましょう。

また、「さくらんぼ・桃・梨・林檎・苺・琵琶・すもも・杏・梅など」は全てバラ科に属する果物で共通のアレルゲンを持つそうです。違和感があった時はこのように「同じ科の他の果物」にも注意しましょう。
 

秋のアレルギー現在秋アレルギー中なので調べてみました https://t.co/1grWGH6Pkr pic.twitter.com/OHA248IDzx

— まとめーる管理人 (@matomailinfo2) 2017年10月19日

いかがでしたでしょうか？まさか花粉と果物などが関係するなんて驚きですが、このようにアレルギーは、私達の生活に避けては通れないもの。

まずは自分の体質を把握してしっかりと予防。そして、ひどくなる前にきちんと医療なども使いながら、アレルギーと上手に付き合っていましょう！