WEBOO[ウィーブー]

暮らしをつくる

美肌になりたい方法を知りたい人必見!今すぐできる5つの基本テク

#スキンケア

ishikawa
フォローする
 お気に入り
  • Tweetする
  • シェアする
  • LINEで送る

2021年10月29日更新

マスクを取ったら急に老けて見える...なんて事のないように、常に意識してケアするのが美肌のコツ。

今回は、今日からすぐ実践できる基本テク5つをご紹介。

外食する機会が少しずつ増えてきた今、マスクを外しても自信の持てる美肌を今のうちに仕込んでおきましょう!

    目次

  1. 基本テク① クレンジングは美肌の基本!潤いを守りながら落とすバームタイプがGOOD
  2. 基本テク② 洗顔はもこもこの泡で
  3. 基本テク③ スキンケアはハンドプレスでぎゅっと閉じ込め!
  4. 基本テク④ たっぷりの睡眠とバランスの良い食事
  5. 基本テク⑤ 夏が終わっても油断大敵!日中は必ず日焼け止めを
  6. マスクをとっても自信の持てるお肌に

基本テク① クレンジングは美肌の基本!潤いを守りながら落とすバームタイプがGOOD

美肌を目指すなら、まずはクレンジングの見直しが大切!

肌は例えるならキャンバス。白く整ったキャンバスに載せた絵の具は映えますが、くすんで汚れていたり凸凹のキャンバスでは映えるものも映えませんよね。

もしも最近肌の調子が悪い...スキンケアを変えたのにいまいち...なんていう日が続いているなら、クレンジングを見直してみましょう。

クレンジングの種類

クレンジングはたくさんの種類がありますが、主なタイプは以下の通り。

  • オイル : しっかりメイクをすっきり落としたい人におすすめ
  • ミルク : 必要な潤いを残しつつ、メイクや汚れをオフしたい人におすすめ
  • ジェル : しっかりオフしたいけどオイリーなのが苦手な人におすすめ
  • ウォーター : 肌に優しく汚れをオフしたい、スキンケアも兼ねたい人におすすめ
  • バーム : マッサージによる血行促進、肌に必要な潤いを残しつつ毛穴汚れをしっかりクレンジングしたい人におすすめ
  • シート : 洗顔の手間を省き手軽に汚れをオフしたり、部分的に落としたい時におすすめ
さまざまなタイプから選ぶことができるクレンジングですが、自分のメイクや肌質とマッチしていないと美肌にはなかなか近づくことができません。

意外と多いのが、昔から何年も同じクレンジングを使い続けている一途な人。肌は年齢や環境によってマッチするものが変わります。理由もなく昔から使っているから...と惰性で続けている人は、そろそろ新しいクレンジングと出会うときかもしれません。

近年人気のバームタイプ【DUO ザ クレンジングバームブラック リペア】に注目!

デュオ ザ クレンジングバーム ブラックリペア公式サイトより

話題、実力ともに注目したいクレンジング...それはデュオ ザ クレンジングバーム ブラックリペア

DUOのクレンジングといえば、体温でとろけるバーム状のクレンジング。これまでに同シリーズのアイテムを使ったことがあるという人は多いことと思います。

そんな人気のクレンジングシリーズに真っ黒な見た目がインパクト大のブラックリペアが登場したんです。一体これまでのクレンジングとどう違うのか、ちょっとチェックしてみましょう。

おすすめポイント① 汚れを吸着する炭のパワー

真っ黒な見た目の秘密は、炭。

ブラックパウダー×活性炭の2種類がデュオ ザ クレンジングバーム ブラックリペアの真っ黒さを作り上げているんです。毛穴よりはるかに小さなサイズに作られたブラックパウダーは毛穴の奥まで入り込み、汚れを吸着するパワーを持つ炭が毛穴に詰まった皮脂や落ちにくいメイク汚れをしっかりキャッチ。

毛穴の汚れを吸い出してくれるから、目立つ毛穴にコンプレックスを持っている人におすすめなんです。

おすすめポイント② 毛穴をほぐすメルティング処方

毛穴の汚れをオフするパワーの秘密は炭だけじゃありません。

詰まった角栓を溶かして落としやすくするために、発酵オイルなどを独自の配合した角栓溶解オイルが、皮脂を分解しオフしやすくしてくれるんです。

頑固な毛穴汚れはもちろん、毎日使うことで詰まり防止にも役立ちます。

おすすめポイント③ 発酵パワーに注目!

発酵は、美容や食に近年特に注目されている自然のパワー。特に日頃から発酵に親しんでいる日本人にとってはなじみのいいものでもあるんです。

デュオ ザ クレンジングバーム ブラックリペアには6種の発酵エキスを取り入れ、肌のザラつきをオフするソフトピーリングの働きで滑らかな肌へとアプローチ!過剰な皮脂にもアプローチし毛穴を詰まりにくくする働きも期待できるから、女性はもちろん男性のスキンケアにもいいんです。

成分

パルミチン酸エチルヘキシル、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、トリイソステアリン酸PEG-20グリセリル、合成ワックス、イソノナン酸イソトリデシル、イソステアリン酸PEG-6グリセリル、ヒマワリ種子油、グリチルレチン酸ステアリル、アルガニアスピノサ核油、酢酸ベンジルスルフォニルD-セリルホモフェニルアラニンアミジノベンザミド、パルミトイルトリペプチド-5、炭、アスペルギルス/コメ発酵エキス、乳酸桿菌/ブドウ果汁発酵液、乳酸桿菌/セイヨウナシ果汁発酵液、乳酸桿菌/ハス種子発酵液、サッカロミセス/デイリリー花発酵液、シゾサッカロミセス/イチジク果実発酵液、サッカロミセス/ハトムギ種子発酵液、サッカロミセス/オオムギ種子発酵エキス、サッカロミセス/加水分解チョロギ塊茎発酵液、ガラクトミセス/オリーブ葉発酵エキス、グルコノバクター/ハチミツ発酵液、ハチミツエキス、カンジダボンビコラ/(グルコース/ナタネ油脂肪酸メチル)発酵物、セラミドNG、セラミドAP、セラミドAG、セラミドNP、セラミドEOP、アーチチョーク葉エキス、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、ビルベリー葉エキス、ヒドロキシステアリン酸、シリカ、乳酸桿菌/マテチャ葉発酵液、ザイモモナス培養エキス、マルトデキストリン、グレープフルーツ果皮油、ライム油、ウンデカン、トリデカン、ダイズステロール、シクロヘキサン-1,4-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、エチルヘキサン酸セチル、ジメチルシリル化シリカ、トリイソステアリン酸ポリグリセリル-2、水、BG、水添レシチン、グリセリン、トコフェロール、クエン酸、ポリヒドロキシステアリン酸、フェノキシエタノール、水酸化Na
上記がデュオ ザ クレンジングバーム ブラックリペアの全成分です。
これに加えて、パラベン・鉱物油・石油系界面活性剤・アルコール・合成香料・合成着色料を使用していない6つの無添加を実現しているので、繊細な肌の人にも使いやすくなっています。

お得に買いたい人はこちらを要チェック

ザ クレンジングバーム ブラックリペア公式サイトより

毛穴汚れへのアプローチ力が高そうなデュオ ザ クレンジングバーム ブラックリペア。
他のデュオシリーズ同様にW洗顔不要&まつエクOKのクレンジングなので、毎日の肌ケアに大活躍の予感。あとは、できるだけお得に購入できたら言うことなしですね。

ドラッグストアやバラエティショップなどの店頭、オンラインで手軽に購入できるデュオ ザ クレンジングバーム ブラックリペアですが、実はもっとお得に購入できる方法があるんです。

それは...公式サイトからの定期購入!

なんと通常価格3,960円(税込)のところ、定期コースの申し込みをすると初回限定で1,980円(税込)の半額、2回目以降3,168円(税込)に!さらに送料無料で定期的に手元に届くので、買い物の手間も必要ありません。

返金保証もあるので、気になったらぜひお試ししてみましょう!

基本テク② 洗顔はもこもこの泡で

クレンジングと同じくらい美肌作りに大切なのが洗顔

とりあえず泡立ててゴシゴシ洗って水で流している...というのが習慣化していたら要注意。

もこもこ泡を作るなら洗顔ネットがマスト

もこもこの泡を作るためには、手のみで泡立てるのは思いのほか大変。洗顔ネットを使えば、少量の洗顔料でも短時間でもこもこの泡がすぐに作れます。

洗顔ネットは100円SHOPでも売っているものでも十分。持っていない...という方は今すぐGETしましょう!取手付きのネットを選ぶと、使用後に乾かしやすく衛生面でもGOOD。

泡を潰さないよう弾力を感じながら汚れをオフ

洗顔する場合は、弾力のある泡をクッションがわりに肌を擦らないように優しく洗うのが美肌への近道です。

シャバシャバの泡でゴシゴシ擦ると、摩擦のダメージで肌に悪影響。さっぱりと洗えたような気分は得られますが、傷ついた肌は乾燥や荒れ、かゆみの要因に。

汚れはこすって落とすのではなく、泡で吸い取るようなイメージで肌を労りながら洗いましょう。

すすぎはたっぷりの水orぬるま湯で!

もこもこの泡で洗えたら、たっぷりの水やぬるま湯ですすぎます。自分が思っているよりも、30秒プラスしたくらいのすすぎの多さ、長さが目安です。

特に生え際やフェイスラインはすすぎ残しの多い場所。十分にすすげていないとそこが荒れやすくなってしまうので丁寧に。

基本テク③ スキンケアはハンドプレスでぎゅっと閉じ込め!

クレンジング、洗顔を終えたら、限りなく無防備な状態になっている肌を守るためになるべく早いタイミングのスキンケアは必須です。

ほんの少しの工夫をするだけでOKなので、基本的にはいつものスキンケアで構いません。
 

ハンドプレスで潤いを奥に押し込むイメージで

うるおいに満ちた肌におすすめな方法は、ハンドプレス

化粧水のあと、手のひらでぎゅーっとうるおいを押し込むように抑えます。手が冷えている場合はハンドプレスの前に軽く擦り合わせると温まりますよ。

肌にうるおいが入ったら一旦休憩。スキンケアのアイテムごとに3〜5分ほど間隔を開けてケアすると、うるおいがなじみやすくなります。

効果なスキンケアを使わなくても、じっくりと時間をかけることで美肌は目指せます。

ながら美容にはパックがGOOD

じっくりスキンケアをしたいけど、時間が惜しい...そんな時はパックを活用しましょう。

パックをすれば貼っている間はフリータイム。
ボディケアを済ませたり、スマホやPCを見たり、家事や仕事をしたりと時間を有効に使うことができます。つい夢中になって、パックを放置しすぎないようにご注意を。

パックの後はハンドプレスで潤いを閉じ込め、クリームやオイルでフタをします。

乾燥がひどい...そんな時は化粧水の前に一工夫

いつものスキンケアがなんだかいまいち...乾燥が酷くてなかなかよくならない...そんな場合は、化粧水の前にブースターやオイルを取り入れましょう。

化粧水の前にオイル?水分弾かない?と不安になる人もいるかもしれません。しかし、乾燥が気になる場合は、スキンケアの1番最初にオイルでフェイスマッサージを行うのがGOOD。肌がほぐれて巡りがよくなり、その後のスキンケアのサポーターとして役立ちます。スキンケアの最後にもう一度オイルでサンドイッチするとよりうるおいのフォローが行えます。

ブースターは、その後に使うスキンケアの働きをサポートする縁の下の力持ち。乾燥肌のケアにマッチしています。

基本テク④ たっぷりの睡眠とバランスの良い食事

肌に限らず、たっぷりの睡眠とバランスの良い食事は美容全般に役立ちます

たっぷりの睡眠は美容の味方

何かと多忙な私たち。やらなきゃいけないことに追われていたり、寝る前にスマホを見たりしてついつい睡眠不足になりがち。

眠っている間、肌はダメージからの修復を行います。十分な睡眠が取れないと肌が回復しきれないだけでなく、疲れも取れにくかったりといいことがありません。

毎朝すっきり目覚められない時は、睡眠時間が足りていないかも。人によって十分な睡眠時間は違うので、単純に長く眠ればOKというわけではなく自分にマッチした時間を見極めるのがポイントです。

美肌にいい食事で心も肌もきれいに

毎日に欠かせない食事も、ビタミンやコラーゲンなど、美肌にいいものを意識して摂るようにしましょう。水分をたっぷりと、さらに旬の食材や野菜、果物を積極的に摂るようにするとダイエットにもGOOD。

毎日自炊することが大変な時は、たまには手抜きもOK

ストレスにならないよう外食やファストフード、スイーツなども適度に取り入れながら、負担にならない程度に続けるのが秘訣ですよ。

基本テク⑤ 夏が終わっても油断大敵!日中は必ず日焼け止めを

マスクが当たり前になった今、夏も終わってなんだか日焼け止めの出番が減ってきた...そんな油断が美肌の大敵です。

紫外線は美肌の敵!日焼け止めは1年中必要

日焼けやシミ・そばかすなどの要因となることから、強さを増す春先から夏の間は注目されやすい紫外線。ですが、実際のところは年中降り注いでいます

そのため、夏が終わったからといって日焼け止めの使用をやめてしまうのはNG!

今は化粧下地やファンデーション、パウダーなどに日焼け止めの働きが含まれているものも多いのでマスクをしていてもベースメイクをしておくのがGOOD。顔や体への日焼け止めの使用も続けて、肌へのダメージをなるべく減らす工夫を続けましょう。

マスクをとっても自信の持てるお肌に

美肌のための基本テク5つをご紹介してきました。

エステやクリニックでお金をかけてきれいになることもできるけど、やっぱり毎日の積み重ねが自信につながりますよ。

どれも今日からすぐに実践できるものばかり。ぜひできるものからはじめてみてましょう!

 

あなたにおすすめ

この記事に関連するキーワード

  • ishikawa

    文章を書いたり、絵を描いたり、きれいをつくるお仕事をしてみたり...面白いと思ったことにはどんどん首...

    フォローする