ビークレンズは痩せない？悪い口コミや評判を検証するため写真付きで効果をレビュー

海外セレブの間で大流行したダイエットサプリ「ビークレンズ」。SNSで人気のダイエットサプリですが、実際の効果や評判はどうなのでしょうか。
今回は、ビークレンズの悪い口コミ・評判は本当なのかを検証するために、実際にビークレンズを飲んで試してみました。

目次

• ビークレンズは食事制限や運動が苦手な人におすすめのダイエットサプリ
• ビークレンズの口コミを分析しました
• 口コミを効果検証！実際にビークレンズを購入してみました
• ビークレンズが届きました！
• ビークレンズの飲み方・摂取方法（使い方）
• ビークレンズを実際に7日間飲んでみました！
• ビークレンズを実際に飲んでみて良かった点
• ビークレンズを実際に飲んでみて悪かった点
• ビークレンズの効果
• ビークレンズの効果的な使い方
• ビークレンズの全成分
• ビークレンズは安全？副作用はない？
• ビークレンズのよくあるQ&A
• まとめ

ビークレンズはチャコール(炭)で不要なものを取り除き、コンブチャで痩せ菌（善玉菌）を増やすことができるという注目のサプリメント。すでに海外ではセレブたちが美容と健康のために取り入れているんだそう。

体の内側からダイエットに適した体へと整えてくれるビークレンズは、ダイエットのサポートアイテムとして人気のアイテムなんだそう。

これまでダイエットに挑戦してきたけれどなかなかうまくいかなかった...そんな人の救世主になるかも！
 

• 産後体型が戻らない
• 運動を続けられない
• 食事制限がストレス

なんていう人におすすめ。これって、私のこと！？

ビークレンズはマグネシウム、葉酸、ビタミンEが豊富なサプリメント。そのため、妊娠中の方などダイエット目的以外のに方にも安心して取り入れることができるそうです。
さらに公式サイトによれば、体内フローラのサポートによって善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれる効果が期待できるため、お通じで悩んでいる方にもGOOD。

元アイドルで女優の武田久美子さんも愛飲しているとのことで、その効果のほどは美魔女すぎる美しさを見れば一目瞭然ですね。他にも有名な美容家やミスユニバースなど、美にこだわりを持つ方々にも愛飲者が多いビークレンズ。

また、2019年には「医師がお勧めするダイエットサポートサプリ」部門で1位を、2020年モンドセレクションを受賞したりと、いまもなお快進撃を続けています。

年齢を問わず安心して飲めるサプリとして、期待が高まるばかりですね！

実際にビークレンズを試してみる前に、SNSなどでビークレンズの口コミをチェックしてみました。

いい口コミもあれば、イマイチだった...なんていう声も。

ビークレンズの口コミに多かったのが、お通じが良くなったという声。
便秘気味の人は改善しやすく、もともとお通じがある方はよりスムーズになるといった印象です。

味のおいしさも、いい口コミによく挙げられていたポイント！
お通じがよくなってスッキリすると、ダイエットにも美容にもよさそうですね。

すごく効果が実感できた人の中には、なんと1ヶ月でー4kgを叶えたという方も！
すぐ効果を出したい方にとっては朗報ですね。

ビークレンズは、水に溶かして飲むだけではなく、アレンジを加えて取り入れることが可能。
毎日飲みたいものだから、飽きない工夫ができるのは嬉しいですね。

お通じが良くなった実感は得られたものの、体重減少につながらなかったという声もちらほら。
ビークレンズは体重減少を直接促すものではないので、確かなダイエット効果を感じたいなら置き換えしつつ、食事制限や運動などプラスアルファの工夫が必要になりそうです。

なるべく毎日続けたいビークレンズ、飲んだり飲まなかったり不規則になってしまうとわかりやすい実感は得にくいのかもしれません。

持ち歩きにもぴったりなビークレンズなので、常に持ち歩くことで飲み忘れも防げそうです。

置き換えすることでよりダイエット効果を実感できるビークレンズですが、もしそれに安心してそのほかの食事をたくさん食べていると効果は薄れるのかもしれません。
ビークレンズを飲んでいる期間は、毎日の食事にも気を使うのがよさそうです。

ダイエットに効くと言われるアイテムは、個人差も大きく、合う合わないの相性も考えなければいけません。
ビークレンズ以外に自分に合うアイテムがあると感じているのなら、それでダイエットをするのがいいかもしれませんね。もしそのアイテムでの効果の実感が薄れてきた頃に取り入れてみたら、気分転換にもよさそうです。

ビークレンズ公式サイトでは、上記で紹介した口コミ以外にも、購入した人のインタビュー動画も公開されています。もっと詳しく購入した人の口コミを知りたい人は、ぜひ公式サイトをご覧ください。

ビークレンズの口コミは本当なのかどうか...実際に飲んで検証！
出産・子育てを経て、ついつい自分を甘やかしてしまった部分が否めないここ数年を過ごしている私、ライターishikawaがチャレンジします！
 

• 30代後半
• 出産後3年経つが今だに出産前の体重に戻れていない...
• 特にお腹周りが落ちにくくて気になる
• むくみやすい
• お通じは比較的いい方

体力がなければ子育てできないとごはんやおやつを食べまくっていたり、子供の食べ残しを食べる癖がついていたり、時間のなさを理由に運動をしなかったりと、ダイエットらしいダイエットができていませんでした。

出産前の体重に戻したい...そう思い続けて早3年。
そろそろかつての自分を取り戻したい！

ビークレンズさま、よろしくお願いしまーす！

ビークレンズ、届きました！
SNSなどで見慣れたパッケージですね。

さっそく開封してみましょう。

ぱかっとパッケージを開封すると、スティックタイプのサプリが30本ぎっしり！
それから、飲み忘れ防止に役立つチェックカレンダーもついています。

そして、

「外見は内面の1番外側」

なんていう、ドキッとするお言葉が...。
まさに今の私はゆるんだ美意識がそのまま体型に現れている状態。
ダイエットへの意識が高まりますね。

チェックカレンダーはこんな感じ。

ビークレンズを飲んだら、朝or夜どちらかもしくは両方にチェックをしましょう。
 

ビークレンズ本体は、手のひらに乗るくらいの大きさ。

粉状なので、載せていることを忘れるくらい軽いです。

パッケージ裏面には成分表があります。

ビークレンズには、マグネシウム・葉酸・ビタミンEが豊富な栄養機能食品であることがわかりやすく書かれています。

お薬ではないので、飲むタイミングは自分次第。
1日に1〜2包が基本です。

置き換えダイエットとして食事のタイミングで取り入れたり、食事の前に飲むことで食べ過ぎ防止、後に飲めば消化のサポートに役立つそう。

飲み方はいたって簡単。
水や牛乳、豆乳などに溶かして飲むだけでOK。粉状のまま飲んだり、ヘルシースイーツへのアレンジにもいいそうです。

さあ、早速ビークレンズを飲んでみましょう！

まずはスティック1包を用意。
これが一回分の量になっているので、面倒な計量がいらないのはズボラな私にとってとっても嬉しい。

コップに入れます。

「めっちゃ黒い...！」

黒い粉末が出てきました！
チャコール(炭)ですからね、当然といえば当然ですね。でも、最初は分かっていてもびっくりです。
 

本当に真っ黒...。
透明感もないので、すごく味が濃いように感じます。ドキドキ。

軽くかき混ぜただけだと、上に溶けきらなかった粉が溜まるのでよくかき混ぜましょう！
先に少量の水分で練るように混ぜてから、水や牛乳、豆乳などを加えるのもよさそうです。

肝心のお味は...ゴクリ

「う、うまい！」

見た目に反してとっても軽やかでフルーティーな味わい！
爽やかな酸味と相まって、あっという間に飲み干してしまいました。

味がおいしい、という口コミが多く見られましたが、確かに納得のおいしさです。
これなら毎日飲みたくなります。

水や牛乳、豆乳で割って飲むのが1番簡単で基本的な飲み方になりますが、毎日それだと飽きちゃうな...なんていう方はアレンジレシピがおすすめ。
ビークレンズは、スイーツへのアレンジが可能なんです！

簡単にできるおすすめレシピには、以下のようなものが↓

ビークレンズをもっとボリューミーに食べたい...そんな時にぴったりなのが【ビークレンズ入りオーバーナイトオーツ】！

オーバーナイトオーツは、オートミールに牛乳や豆乳を加えて一晩おいたお手軽レシピ。

食物繊維がたっぷりのオートミールを使うことで、体の中がよりスッキリしそうです。ボリュームも増え、置き換えにもGOODなレシピです。朝ごはんにおすすめ！


【材料(1人分)】

• ビークレンズ・・・1包
• オートミール・・・大さじ1杯
• お好みのナッツ・・・大さじ一杯
• 無調整豆乳・・・100cc
• フルーツ・・・お好みで(今回はバナナとマスカットを使用しました。)

【作り方】

1. 器にビークレンズ、オートミールを入れます
2. 豆乳を加え良くかき混ぜたら、冷蔵庫にイン
3. 一晩待ちます
4. フルーツとナッツを食べやすいようにカットしたら、盛り付けて完成です！

一晩経つと、オートミールが水分を吸ってふわふわに！
人によっては一晩待たずにそのまま飲んじゃう、なんて方もいるよう。この辺りはお好みの食感にあわせて召し上がってみてください。
 

ビークレンズのアレンジレシピは、公式サイトにも掲載されているのでぜひ参考にしたいところ。

暑い夏にぴったりな【バナナのヘルシーチャコールアイス】は、材料がビークレンズとバナナの2つだけというお手軽さ。

ダイエットにはNGな感じのアイスも、こんなにヘルシーなら罪悪感もほぼゼロです！

インスタ映えにもGOODな【チャコールベリーヨーグルトバーク】は、トレンド感もあっておしゃれにダイエットを楽しみたい方におすすめ。

材料も手軽なものばかりな上、混ぜて冷やすだけなのにこんなに手が込んでいるように見えるので、恋人や友人など人にふるまいたくなるようなレシピです。

公式サイトでは、ビークレンズを取り入れたレシピや食事例も紹介しています。ビークレンズをどのように日ごろの食事に取り入れればいいのか知りたい人は、ぜひ公式サイトもご覧ください。

ビークレンズは本当に効果があるのか、7日間実際に飲んでみました！

7日間の様子をレポートします。

はじめてのビークレンズは、オーソドックスに水割りで。

子供を保育園に送ったり、家事をしたりで朝ごはんを食べ損ねてしまったのでブランチのタイミングでビークレンスを飲むことにしました。

食前にビークレンズを飲んだおかげか、ぺろりといけそうな量にも関わらずいつも以上の満腹感。
とはいえ、全部残さず食べました。

翌日、ビークレンズのおかげかは不明ですが、お通じが2回も！でも決してお腹がゆるくなったというわけではありませんでした。

体重の変化 : 初日に比べ−0.5kg

恐る恐る体重計に乗ると、あれ、ちょっとだけ減ってる！
誤差の範囲内といわれたらそれまでなのですが、やっぱり減っていると嬉しい。

この日は仕事で外出していたので、ごはんは外で。
なのでこの日のビークレンズは、朝の置き換えに水割りでごくり。

打ち合わせなどであちこち移動のある今日。
お昼ご飯は、流れでジャンクの王様マクドナルド！

一応ビークレンズのダイエット中のいうことで、カロリーの低そうなフィレオフィッシュにサラダという、せめてものチョイス。

そして仕事終わり、夕食も外で食べることに。

お腹は空いているものの、なるべくヘルシーな感じにしたい...そう考えて入ったのがスープストック。
オマール海老のビスク、おいしいんですよね〜。

ちなみに、この日のお通じは1回。
お通じに関しては通常営業で特にこれといった変化は感じられませんでしたが、なんだかお腹にハリを感じます。痛いとか苦しいというのは特にありませんでした。
これも、ビークレンズの効果なのでしょうか？

体重の変化 : 初日に比べ-0.5kg

水割り、牛乳割りをメインに続けています。
体重の変化は3日目と変わらず。

ですが、せっかくなのでビークレンズのアレンジメニューを試してみることに。調べるといろいろなレシピが出てくるのですが、家にちょうどオートミールがあったので【オーバーナイトオーツ】にしてみることに。昨晩仕込んでおいたものがこちら。

朝食時に置き換えで食べました。オートミールのおかげもあって、空腹感はほとんどなし。

お通じは相変わらず通常営業...と思いきや、この日は初日以来の2回のお通じが！

この日はとっても暑い日で...空腹感があまり感じられないこともありランチがわりにマンゴースムージーを飲んでしまいました。

飲んでいる間は幸せでしたが、ダイエットのことを考えると少々罪悪感が...。
 

昼の過ちを反省し、夜は低カロリー＆低糖質なしらたき冷麺をつくりました。


ビークレンズを飲み始めて1週間。体重の減少が少しありましたが、その他は特にこれといった目立つ変化は今のところありません。

しかし、お腹がゆるくなった、肌が荒れたなどトラブルは全くなく楽しくおいしく続けることができています。わかりやすい効果を実感するには、もう少し継続しなきゃかな...と感じました。

と、いうわけで！今後もしばらくの間ビークレンズでゆるくダイエットを続けたいと思います。

見た目は初めはびっくりするほど真っ黒ですが、すごく飲みやすくてまたびっくり。
おいしいジュース感があるのに低カロリーなのが、さらにまたびっくり。
びっくりしてばっかりです。

フルーティーなベリー味ですが、酸味が結構あるので苦手に感じる人もいるかもしれません。アレンジでさまざまな味が楽しめるのも続けやすそうです。

1回分の量がスティック状に分けられているので、外出の予定があってもポーチの中でかさばりません。

ハサミがなくても手で簡単に開けられる仕様になっているのもGOOD。毎日続けたいから、旅行などでも持ち歩きやすいのは嬉しいポイントです。

また、ビークレンズは粉末状態でも飲むことができます。

むせないよう落ち着いて飲む必要がありますが、思いついた時にぱっと飲めるので飲み忘れのしにくさに繋がるのではないかと思います。ただ、水なしで飲んだ場合は食事の置き換え感がないので、ダイエットを重視したい場合は飲み物やアレンジで取り入れるのが良さそうです。

お通じについては比較的いい方ですが、ビークレンズを飲み始めてからよりよくなったような気がします。

お腹がゆるくなったわけではなく、本当にスムーズ。飲み続けているうちに、お通じによるトイレのタイミングがある程度整ってきたように思います。この点については個人差が大きいと思いますので、不安がある方はトイレに行きやすいように休日のタイミングに合わせて飲んでみると安心かもしれません。

今回ビークレンズの飲み方で1番多かったのが水割り。

準備や工夫することが少なく飲みやすくていいのですが、置き換えダイエットとして飲むには少々ボリュームが足りない気が...。牛乳や豆乳、ヨーグルトと混ぜる、オートミールやバナナを加えるなど、工夫すれば置き換えに適した取り入れ方もあるのですが、正直そこまで手をかけたくないというときも少なくありませんでした。

粉末のままでも飲めるとのことで、この7日間の中で1度チャレンジしたことも。
なんだか駄菓子の粉末ジュースのような、ラムネのようなお味。普通においしいです。

でも、落ち着いて飲み込まないとむせます。まっくろだから、むせたらやばそうです...そして粉末で飲むと全く満腹感は得られないので、置き換えできずこの日は普通に3食食べました。

置き換えダイエットとしての取り入れ方が難しい場合は、食事の前に飲むことで空腹感を和らげ食べ過ぎを防止するのにはとても役立ちます。

初めてビークレンズを飲んだ後、ふと鏡を見たら歯と歯の隙間や歯ぐきとの境目が黒くなっていてびっくり！
粉のまま食べた時には舌が真っ黒になっていました...。

この日は自宅にいたのでうがいをしてことなきを得ましたが、もしこれが外出先だったらと思うとひやり。しかも最近はマスクによって口元が油断しがちだったので、焦りました。

特に外出先でビークレンズを飲んだ後は、うがいや歯磨きをしておくと安心です。

もともとお通じも悪くないこともあり、1週間で大きな効果は感じることができませんでした。

ダイエット効果については、体重の変化もありましたが、日頃の生活による変化の範囲内といってもいいくらい。ですが、こういったサプリメントは継続してこそ変化が現れるもの。ビークレンズは続けるのに全く苦を感じないので、焦って即効性を期待せず、地道に継続してゆるやかにいい変化が感じられるのを楽しみにしています。

ダイエットのサポートに効果があるといわれるビークレンズですが、実際にはどんな効果が期待できるのでしょうか？

体内フローラには、非常に多くの腸内細菌が存在します。

公式LPによると、腸内細菌には、体に有益な作用をもたらす「善玉菌」と好ましくない作用をもたらす「悪玉菌」がありまるとのこと。体内フローラに悪玉菌が増えると体の不調を感じやすくなってしまします。そのため、善玉菌を増やし体内フローラのバランスをよくすることが大切。

ビークレンズには、体内の不要物を吸着するチャコール×酵素や酵母がたっぷりのコンブチャによって善玉菌の増加を助け体内フローラの環境改善のサポートに役立ちます。

3食のうち1食をビークレンズに置き換えることで、カロリーオフが叶いダイエットにつながります。

成人女性の一般的な1日の摂取カロリーは1800〜2200kcalとされています。

ビークレンズ自体は1杯約7kcal。
1食分ビークレンズに置き換えるだけで、単純に計算して-600〜700kcalが叶うのです。もし朝と夜をビークレンスに置き換えた場合、1000kcal近くのカロリーオフ効果が。
これによって、続けるほどにダイエットの大きな実感が感じられるようになります。

もし置き換えが辛いという人でも安心してください。
食前にビークレンズを飲むことで、空腹感を緩和し食べ過ぎを防止する効果が期待できます。
 

ビークレンズをより効果的に取り入れるなら、置き換えダイエットに取り入れるのがおすすめ！

上記にもあげているように、ビークレンズ自体が非常に低カロリーなため、置き換えによるカロリーオフ効果はかなりのもの。
基本は1日1包ですが、体質的に合うなら1日2包でもOK。

置き換えが難しい場合は、食前に飲むことで食べ過ぎを防ぎ、カロリーを抑える効果が期待できます。

さらにビークレンズは、アレンジのバリエーションが豊富。
飲み物に混ぜる以外にも、ヨーグルトやオートミール、フルーツとの相性がいいので、飽きることなく毎日おいしく楽しく続けることができるはず。

ビークレンズは栄養機能食品として、マグネシウム、葉酸、ビタミンEが特に多く含まれています。
全成分はパッケージ裏にしっかり書かれているので、アレルギーなど心配な方はしっかり事前にチェックしておきましょう！

ビークレンズが人気な理由には、以下の成分が注目されていることが挙げられています。それは...

まずは3種のチャコールについて。
チャコールとは炭のこと。ビークレンズが真っ黒な理由です。
ビークレンズに含まれている3種のチャコールは、

以上の3つがバランスよくミックスされていて、それぞれ異なる役割によってキレイをサポートしてくれるんです。

そして、コンブチャ。
コンブチャは、酢酸菌で作った繊維の塊の紅茶キノコのこと。この塊の中は、酵母や酵素がたくさん！100奥個の乳酸菌、300種類の酵素・酵母によって、デトックス効果を高めてくれるといいます。

これまでコンブチャを昆布茶と勘違いしていた自分が恥ずかしい...！

とにかく、体の中の余計なものを吸着してくれるチャコールに、腸内環境を整えてくれるコンブチャのおかげで、余計なものを残さず、中からスッキリした体づくりをサポートしてくれるというわけです。

ビークレンズは、国内有数のGMP認定工場で、原材料から完成に至るまで厳格な基準のもと製造されています。

 

そのため、ビークレンズの安全性は高く安心して使用することができます。

副作用については、ビークレンズは薬ではなくあくまでも栄養機能食品なのでその心配はない安心なサプリといえます。
しかし、副作用なくてもアレルギーを起こす可能性はなきにしもあらず。自分のアレルギーに対する心配がある方は、成分表をしっかりチェックした上で取り入れるようにしましょう。

もしビークレンズを飲んで異常を感じたら、決して無理に継続しないように。必要があれば医師の診断を仰ぐことも大切です。

ここからは、ビークレンズによく寄せられる疑問点とその答えについてまとめていきます。

フルーティーなベリー味がおいしいという声が多数。ややお菓子っぽい味もしますが、普通に水割りでもおいしいドリンクとして楽しめ、アレンジレシピの幅も広く飲みやすいです。

酸味が強めなので、酸味が苦手な人はヨーグルトや牛乳・豆乳で割るのがおすすめです。

ビークレンズを飲んで効果を実感するためには、1〜2ヶ月程度は継続することがおすすめ。
口コミでも効果を実感している人は、毎日続けた上で2ヶ月程度必要としています。

直接的なダイエットを促すものではないため、しっかりダイエットの成果を感じたいなら置き換えダイエットが必須。急激な変化を求めず、ダイエットの効果が現れやすい体づくりをするイメージで毎日継続しましょう。

上記でも少し触れましたが、ビークレンズは毎日飲んで長い目でダイエット効果を促すもの。
ただ飲めばいいだけでなく置き換えダイエットに取り入れることでよりスムーズなダイエット効果を実感しやすくなります。

厳しい食事制限や運動を取り入れることで急速なダイエットが可能になる可能性もありますが、体調を崩す心配があるので無理は禁物です。

1日の食事を全て置き換えると、体に必要な栄養のバランスが崩れるためおすすめできません。
2食までの置き換えならOKですが、体調を崩す可能性も考えられるためまずは1食の置き換えからスタートしましょう。

置き換えが続かない理由としては主に、

• 味に飽きた
• 満腹感が得られない
• 栄養価が足りていないetc...

ということが考えられます。

味に飽きた場合は、アレンジレシピを取り入れて見た目や味を変えるとGOOD。
満腹感が得られない場合は、低カロリーで満腹感が得られやすい食材(豆腐、おから、サラダチキンなど)を合わせて食べることで空腹感を感じにくくすることができます。
栄養価が足りないと感じる場合は、骨や筋肉の元となるプロテインを飲むのもおすすめです。ダイエットによる肌や髪の毛のカサつきを予防することもできます。

ビークレンズそのものには、肌荒れに対する治癒効果はありません。
しかし、ビークレンズを取り入れたダイエットの取り組み(食生活や運動の習慣など)によって、栄養バランスが整えられたり生活リズムが改善され肌荒れにいい影響が出る可能性はあります。

ビークレンズそのものには更年期障害に対する効果はありません。
しかし、置き換えダイエットによるダイエット効果は見込めます。

更年期に入ると内臓脂肪がつきやすくなり更年期太りにつながります。適度な運動に加えて食生活の見直しが大切なので、ビークレンズによる置き換えを活用しつつ、有酸素運動といった無理のない範囲の運動をするといいでしょう。

ビークレンズの公式サイト経由の定期コースの料金体系は以下の通りです。

他の大手通販サイトと比べてみると...
 

• 楽天市場　5,980円
• amazon   5,980円
• yahoo      5,980円
• 公式サイト　8,640円

公式サイトの方が割高に感じますが、実際に3ヶ月試したと想定して計算すると、

・大手通販サイトで購入した場合
5,980円 × 3ヶ月 ＝ 15.894円+送料3ヶ月分

・公式サイトで3ヶ月定期購入した場合
初回980円 + (6480円×2ヶ月) ＝ 13,940円

このように大きな差は生まれます。とはいえ、試したことがない商品の定期コースにいきなり申し込むことはハードルが高いとも感じるでしょう。

まずはAmazonで購入し、自分の体にビークレンズが合うと感じたら定期便を申し込むのがコスパと「自分の体との相性」との兼ね合いでベストかもしれませんね。
 

真っ黒な見た目にはじめは驚きますが、飲めばおいしく、体にとって嬉しいことが盛りだくさんのビークレンズ。

置き換えダイエットすれば、理想の体づくりのサポートにもぴったり！
もちろん、日々の健康のサポートアイテムとしても優秀です。

特に便秘で悩む方にはお通じを促す効果があるのは嬉しいポイントのはず。
下剤ではないので、嫌な腹痛や効きすぎによる辛さを感じにくいので日常的に取り入れやすいといえます。

今回は1週間のお試しレポートでした。続けることが前提のビークレンズ、この後もしばらくビークレンズ生活を続けてどのように変わっていくか見続けていきたいと思います。