【おうちでダイエット】コロナ太りを撃退！おうちでできる＜ながらダイエット＞グッズ5選

使い方は簡単。
体にパットを装着して、スイットを押せばトレーニングの開始です。
コードレスなので、お散歩やジョギングのときにつけたり、家事や仕事中につけることもできます。
一日20分の使用で、ジョギング1.5km、水泳30分、腹筋30分相当にあたります。
運動不足が続く自粛期間でも、しっかり筋力アップできますね。

また、効果は筋力アップだけでなく、肩こり・腰痛・しびれの改善なども。
整体で受ける電気治療のような効果があるので、マッサージ器としても使用できます。
筋力トレーニングとリラックスどちらにも取り入れられるのがいいですね。
 

【色】ピンク
【重さ】381 g
【振動】毎分3500回
【充電】USB充電式

おうち時間でスマホの時間が長くなり、気がつけば二重顎になっている！という方多いのではないでしょうか。
こちらの商品は、フェイスラインに装着するだけで、筋肉を刺激してくれるEMSが流れます。
筋肉トレーニングが自動でできるので、脂肪が減少し小顔を目指せます。
また、電流の刺激により、血行促進や新陳代謝もアップします。
顔のむくみや、たるみ、シワなどにも効果があるので、老け顔予防にもなります。

USBで充電し、顔に装着するだけで微弱電流が流れ、トレーニングの開始です。
使用は週に2～3回、1回10～15分が目安です。
本体が軽いので、装着しながら仕事をしたり、テレビを見たり、いつでも小顔ダイエットをすることができます。
タイマー機能つきなので、長くやりすぎることもありません。