【おうちでダイエット】コロナ太りを撃退！おうちでできる＜ながらダイエット＞グッズ5選

【素材】甲部分:合成皮革 中敷:合成皮革 足底部:ポリエチレン
【内容量】330g
【サイズ】足のサイズ23.0~24.5cm
【重さ】(約)900g
【原産国】中国

ダイエットスリッパというと、かかとがない小さなスリッパが一般的。
しかし、かかとがないタイプは腰痛持ちの人は悪化してしまうことも。
こちらのスリッパは、つま先が高く・かかとが低いタイプ。
そのため、重心を後ろに意識する「体幹立ち」ができ、下腹・お尻・ふくらはぎの筋力を鍛えることができます。

こちらのダイエットスリッパは、家のなかで履いて歩くことで、自然と体幹立ちができます。
体幹立ちはをすると、ほとんどの人は後ろにグラっと倒れそうに感じます。
これは、いつも前かがみで歩いているためです。
ダイエットスリッパを履いて、体の重心を後ろに意識することで、下腹・お尻・ふくらはぎに力が入ります。
下半身のダイエット効果があるだけでなく、姿勢がまっすぐキレイになります。
掃除をしながら、料理をしながら、1日15分くらいから履いて歩いてみることをオススメします。

【素材】ポリエステル
【内容量】330g
【色】ブラック
【重さ】118g
【サイズ】男：S~XL、女S~XL