【お弁当時短レシピ】ヘルシーな鶏ムネ肉で！5分でお手軽チキンカツ

フライパンにサラダ油を熱し、衣をつけたムネ肉を揚げ焼きします。

途中で返し、きつね色になるまで焼いたら完成です。薄切りにしているのですぐに火が通ります。

マヨネーズで味が付いているのでソース要らず。砂糖とマヨネーズの効果でパサつきがちなムネ肉もしっとり仕上がりますよ。