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こなれコーデに使える!ユニクロの「少しきれいめアイテム」4選

シンプルで着る人を選ばないユニクロは、年齢を問わず人気がありますよね。種類も豊富で、なかにはきれいめなアイテムも。そこで今回は、こなれコーデに使える、ユニク...

ファッション

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オンオフ着回しできる!おしゃれさんが買った【GU】シンプルアイテム4選

プチプラなのにトレンドから定番のアイテムまで揃う「GU」。そこで今回は流行に敏感なおしゃれさんが買っている、GUのシンプルアイテム4つをご紹介していきます。どれ...

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オムライスのカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

ご飯を卵で包んだお子様も大好きなオムライスですが、炭水化物が多く含まれるご飯の量が多い為、ダイエット中には注意しなければならない食材の一つでもあります。しか...

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揚げもちのカロリーとは?ダイエット中に気を付けたい食べ方のコツ

揚げもちをダイエット中に食べたいけれど、カロリーが気になる…。 そのような方へ向けて、揚げもちのカロリーや糖質、ダイエット中に食べるときの注意点などをまとめま...

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haruki2425

ベーグルのカロリーとは?ダイエット中に気を付けたい食べ方のコツ

ベーグルはヘルシーそうだけど、ダイエット中に食べても大丈夫かな…。と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 一見ヘルシーそうに思えるベーグルですが、カロリー...

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mami

焼き肉のたれのカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

焼き肉に欠かせない焼き肉のたれは、甘辛い味付けなので甘みを出すために砂糖を多く使用している事も多く、糖質の量も多い傾向にあります。しかし、使いすぎなければ焼...

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大根もちのカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

食物繊維が豊富に含まれている大根を原料とする大根もちは、便通を良くしてくれる整腸作用や浮腫み防止などダイエット中にうれしい効果が多くあります。低カロリーなの...

その他

管理栄養士 いそ まき

マニアがザワついてる…!人気すぎて売切れが心配な【カルディ】絶品調味料4選

いつもの料理をワンランクUPしてくれる食材が集まるカルディ。そこで今回はマニアが噂している、最近話題の調味料を4つご紹介します。どれも売切れが心配になるくらい...

生活雑貨

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これは毎日持ち歩きたい!本当に使える「無印良品のミニアイテム」4選

シンプルなアイテムが豊富に揃う無印良品。家具や家電からお菓子や文房具まで幅広いバリエーションが魅力ですよね。そこで今回は、カバンの中の整理にも便利で使えるお...

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まだまだ隠れた名品があった!マニアが発見したカルディの「絶品グルメ」とは?

世界中の美味しいものが勢揃いしているカルディ。そこで今回は、マニアが発見した絶品グルメを4つご紹介します。どれもあまり知られていない、隠れた名品ばかり。ぜひ...

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きれいめからカジュアルまで合わせやすい!存在感のあるベージュバッグ

コーデを決めるのが難しい。色を合わせるのも難しいという方もたくさんいらっしゃると思います。そんな方にオススメしたいのは、「ベージュ」です。そんなどんな色とも...

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魅惑の白シャツでモノトーンコーデを楽しもう

シンプルな白シャツに黒のボトムスの白×黒のモノトーンスタイルは定番ですが、ワンパターンになりやすいと感じていませんか? そこで白シャツをデザイン性のあるものに...

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着心地重視!お肌に優しいコットン素材のワンピース特集

サステナブルなものが重視される時代。これからの世の中のために自分ができることを少しでも貢献するのは気持ちがいいもの。それはファッションでもできます。少しでも...

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【淡色女子のモテコーデ】ニュアンスを味方に、一段と可愛さを手に入れられる!

可愛らしさと、ニュアンスが持つ洒落さを掛け持つ「淡色」は 必然的に"モテ"な印象を持たせてくれる。 そんな淡色を味方に、モテコーデをご紹介! ふんわり優しめ...

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主役アイテム!スタイリッシュな大人コーデを叶える「モノトーン ジャケット」3選

秋冬に羽織りたくなるジャケット。 ブラックコーデに!モノトーンコーデにもスタイリッシュに決めてくれる。 主役級のジャケットをご紹介します。