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チキン南蛮

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人気レシピ≪チキン南蛮≫はたれが決め手♪おいしく作れる定番レシピ

たくさんの人に愛され続ける料理≪チキン南蛮≫チキン南蛮は子供から大人まで男女問わず人気なので、得意料理の一つにしておくととても便利です。今回はタレやタルタルソ...

ダイエット中でも食べたい≪チキン南蛮≫ カロリーを抑える方法とは？

ジューシーな鶏肉に甘酢タレを染みこませ、タルタルソースをたっぷりとかけたチキン南蛮。大人から子供まで大人気の料理ですが、気になるのはそのカロリーですよね。「...