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鶏むね肉

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【作り置き・冷凍保存】夏におすすめ！鶏むね肉のさっぱり梅しそ焼き

梅と大葉の爽やかな風味でいただく、ヘルシーな鶏むね肉のさっぱり焼きです。むね肉に片栗粉をまぶして焼くことで、パサつかずしっとりとした仕上がりに。作り置きで...

管理栄養士考案【ダイエット向けレシピ】鶏むね肉と豆苗の柚子胡椒炒め

鶏むね肉に下味をつけることで、パサつきを防ぎ、しっとり仕上がります。ポン酢のなかに柚子胡椒がピリッと効いて、しっかりした味付けになっています。