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家計の味方!100円以内で作れる節約レシピを紹介!

毎日の食事のレシピは主婦(夫)の悩みのタネですよね。家族のために美味しく栄養があるごはんを作りたいというのはもちろんですが、少しでも節約したい!というのが正直なところだと思います。
今回は100円以内で作れる、家計の味方になれるような節約レシピを紹介していきます。 #節約レシピ

aya_ayachin0426
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更新:2018.4.5 / 作成:2018.3.20

効率よく節約する方法とは

節約レシピを作りたいけれど、どうしたらよいのだろう?と思ったら、まずは押さえておきたいポイントがあります。効率よく無駄なく節約していくために、以下のポイントを参考にしてみてください。

旬の食材がおすすめ

旬を迎えた食材は美味しさはもちろんのこと、価格も普段より安くなっていることが多くあります。美味しさと安さを兼ね備えた旬の食材を有効活用してくださいね。

チラシをこまめにチェック!

新聞に折り込まれているチラシをはじめとして、インターネットやスマートフォンのアプリを活用して、スーパーや八百屋さんやディスカウトストアなどのチラシをこまめにチェックするようにしましょう。
安くなっている食材を求めて買い物に行くことはもちろんですが、ポイント率がよい日などの確認も忘れないようにしましょう。ポイントカードを取り扱っているお店は多くあり、ポイントを上手に使うことでお得に買い物ができ節約に有効です。

また、侮れないのがドラッグストアです。ドラッグストアで食材を買い物!?と疑問に思う方も多いかもしれませんが、生鮮食品は扱っていないものの加工食品や冷凍食品や飲料などは比較的低価格で購入することができるのでおすすめです。

余った食材は冷凍しよう

安い時にまとめ買いをして、冷凍保存しておくことが節約の鉄則になります。肉や魚などは使いやすいように小分けにした状態で冷凍しておくとよいでしょう。
 

節約効果が高い食材

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  • aya_ayachin0426

    お料理大好き二児のママです。母として、管理栄養士として、日々の料理を楽しんでいます。

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