≪節約レシピ≫もやしとニラでガッツリ系人気レシピまとめ

もやしとニラ、豚ひき肉、豆腐、えのきを具にした食べ応え抜群のピリ辛坦々スープ。
鶏がらスープにすりごまと豆乳を加えることで、坦々スープが簡単に作れます。

とても豪華に見えますが、使っている食材はすべてお買い得なものばかり。
寒い冬にたべると体の中からポカポカと温まります。

もやしとニラに節約食材厚揚げをプラスし、鶏がらスープ、オイスターソースなどで炒めてしっかり味のごはんに合う炒め物が完成。

厚揚げを合わせ調味料で炒めたらもやしとニラを加えてさっと炒めるだけ。
作り方もシンプルで、お財布にも優しいレシピです。

ニンニクの香りが食欲をそそります。

もやしとニラ、玉ねぎ、ニンジンで野菜たっぷり！はるさめと鶏ひき肉でボリューム満点に仕上げます。

チャプチェを作るには中華調味料が必要ですが、こちらの和風チャプチェは醤油、酒、みりんなどお家にある調味料で作ることができます。

とってもヘルシーで、野菜がたっぷりとれる体に嬉しいレシピです。