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みんな大好き≪おにぎりの具≫アレンジ無限大◎【50選】

#おにぎり #アレンジ #レシピ

ponta20170213
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2018年1月27日更新

麦ごはんに手作りの肉みそを乗せたおにぎり。肉みそは中に挟んでもいいですが、上にたっぷりと乗せてたべると◎肉みそは豚でも鶏でも作れます。

味噌たま入りねぎ味噌焼きおにぎり

卵黄を味噌漬けした味噌たまにを中に入れ、ねぎ味噌を上に乗せたおにぎり。最後にバーナーであぶると香ばしさが増します。

そのままご飯に乗せて食べてもおいしい味噌たまに、ねぎの香りが加わって、お酒のあてにもなるおにぎりです。

秋なすのくるみ味噌オイルおにぎり

多めの油で炒めたトロトロのなすに、くるみ味噌を入れて炒めたものを、ご飯に混ぜて作ったおにぎり。甘じょっばくて香ばしい香りのくるみ味噌が、なすとご飯によく合います。

なすにしみこんだ脂のおかげで、ご飯が固くならず冷めてもおいしいです。くるみ味噌は作り置きしておくと便利です。

セロリの葉のおかかふりかけ

セロリの葉は普段捨ててしまうことが多いですが、ふりかけとして常備しておくとおにぎりの具に最適。ご飯に混ぜておにぎりを作れば、栄養価抜群◎

セロリの香りと鷹の爪のピリッとしたアクセントがご飯によく合います。

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  • ponta20170213

    美容と健康オタクのアラサー女子pontaです☆ 趣味は料理作りで、毎日レシピをブログに書き留めています...

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